★カルメン・エレクトラのSexy Body Lessonやった方！

質問

最近人気のカルメン・エレクトラの「Sexy Body Lesson」を買おうか迷っています。雑誌の付録についていた紹介ＤＶＤで見て楽しそう！と思ったのですが、内容なそんなにハードじゃなさそうだし、実際の効果はどうなんでしょう…？
ダンスのシーンではメガネを放り投げたりしてるし（笑）一人でやるのは何だか恥ずかしい気もするんですが…楽しくやせられるんであれば！決して高くはない値段だと思います。
購入した方、率直な感想をぜひ教えてください！！

回答No.1

natubb · ベストアンサー

４巻のうち、一番基礎的なBE SWEETを買いました。
BE SWEETは簡単なダンスだけでコスプレはありません（笑）
でも指をくわえてお尻をふったり、床に寝て開脚したり、ちょっと人に見られたくはない感じです
これだけで痩せるのは難しいかもしれないけど、他の運動や食事制限と組み合わせるにはちょうどいいです
ちなみにコレを15分、ウォーキング30分で体重は２週間で500ｇほど減っただけですが
背中の肉がとれてスッキリしてきました。

お礼

ご回答ありがとうございます。
筋トレ的なものを期待していたんですが、これだけでやせるのは難しいですかねえ。。
とりあえず私もBE SWEETだけ買ってみようかと思います！
ありがとうございました。