なんだか元気が出ません

質問

こんにんちは。

精神的何かが原因でのどの異物感があり、しばらく安定剤を飲んでいました。でもうつのようなものはありません。
最近症状がよくなって薬の服用が終わりました。

それからのことです。
なんだか最近心にぽかんと穴が開いたような感覚になります。
彼氏といるときはすごく安心するのですが、それ以外のときは楽しくないし、ぼーっと嫌な気持ちにとりつかれてしまいます。
そして、眠れなくもなってしまいました。

これは薬をやめたことと関係があるのでしょうか？
でも心が落ち込んでいたわけでもないし自分でもわかりません。
これもまた医者に相談するべきでしょうか。

回答No.1

maremare · ベストアンサー

医師の処方に基づき薬を服用していたとなると、
薬をやめた影響の有無についても、医師の専門知識を
たずねたほうがいいかもしれませんね。
安定剤の中には眠気を催すものもあるので、
眠れなくなったことも何か関係があるかもしれませんよね。
しばらくの間は体内時計がズレないよう、眠くなくても
寝る時間をきっちり決めて、規則正しい生活にしてみましょう。
睡眠のリズムの乱れも、知らず知らずのうちに
精神的に何かに影響するよう働いている可能性だってあります。

のどの違和感の原因になったものってなんでしょうか？
症状が落ち着いた今でも、それは解消されていますか？
それが自分の中でどう解消されたか・されてないかも
何か影響している可能性も考えられないでしょうか。

まずは薬の影響からつきつめていって、
さまざまな視点からトータルに見つめなおしてみると
いいと思いますよ。

お礼

ありがとうございます。体に感じるいろんなストレスがのどの原因だとおもいます。
体は本当に複雑ですね。
また医師に相談してみます。