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短距離をもっと速く走るためには??
私は、現在中(3)の陸上部です。 種目は主に100メートルをやっています。 ベストは13”8なのですが、もっともっと速くなりたいです!! 何か、走るコツとかがありましたら、是非教えてください! 宜しくお願いします。
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私は、現在中(3)の陸上部です。 種目は主に100メートルをやっています。 ベストは13”8なのですが、もっともっと速くなりたいです!! 何か、走るコツとかがありましたら、是非教えてください! 宜しくお願いします。
お礼
回答有り難う御座います! やはり、練習あるのみですね! 300+100×10はちょっとキツイかもしれませんが、頑張って走りたいと思います。 では、有り難う御座いました!