生きてるのが毎日辛いです

質問

私は３０歳の女ですが、
普通の人と違い、かなり太ってます。
普通のお店では服が買えない程です。

前から、よく外で人に見られてたりする事はよくあり、
人の多い場所が怖くなりました。
人と話すのも怖いです。

それでも、今まではがんばって仕事したりしてましたが、
ここ最近、仕事もうまくいかず、
悩んでました。

そんな事を考えてる矢先。
昨日、通りすがりの学校帰りと思われる、
３人組の小学生に、
「何あのおばさんー」「デブデブおばさん」
等と馬鹿にされました。

その事で、自分が子供にも馬鹿にされるダメな人間だと
改めて気づきました。
昨日から、ずっと死ぬことばかり考えてます。

私みたいな人間でも、死んだら悲しむであろう人がいます。
その事だけが、今生きてる理由になってるのですが、
考えてる内に、だんだんその気持ちも薄くなってきました。

そこまで悩むなら、やせる努力をすればいい。
とは考えるのですが、
一体何から始めて、何をしたらいいのか、
もう何も考えられません。

私は一体どうしたらいいのでしょうか・・・。

回答No.1

noname#32788

何に、悩んでいるか心の整理をすべきと思います。
一度心療内科で受診をされては、安定剤などで気分も変わります。
昔のイメージとは全く違います、普通に悩んで居る者が行ける雰囲気です。
自分を責めるばかりで無く、攻めてくる物が何なのかと見つけることと思います。

お礼

こんな相談なのに、お答え頂きありがとうございます。
心療内科ですが・・・。
自分の家の地域にあるかわからないので、
どこにあるか調べてみます。
辛いけどがんばります。