風邪の治し方

質問

私は風邪をこじらせ、2ヶ月くらいになります。体力もないし、病院に行くと、検査結果は貧血などといったもので、治療法は体力がつくものを食べ元気になるように、無理をしないで過ごす事。。。
でも、せきは酷くなるし、体力の出る肉やにんにくみたいな濃い食べ物は嫌いだし、消化不良になり死ぬほど苦しむのは食べた後、といった感じ。外に出て歩くと息切れがして。。。
どなたかよいアドバイスください

回答No.2

timeup · ベストアンサー

アミノ酸飲料や運動用でよいので、アミノ酸のサプリ、

それに、総合ビタミン剤と、総合ミネラル剤。

ビタミンのCを総合以外に下痢するまで、少量ずつ飲み続けること。
下痢した量が、そのときに体内で必要な量なので、記憶して、下痢が止まるまで待ち、　それより少ない量を飲む。　
危機が悪ければ、再度増やす。

貧血・・・・原因によるが、鉄欠乏性なら鉄剤が出ているはずだから、それを指示通りに飲むこと。

このくらいでしょう。　健康・医療関係の質問には基本情報（病院で聞かれる程度や検査結果など）も詳しく欲しいです。

とりあえず、上記を実行して、数ヶ月後に再度質問してみて下さい。
運動とか生活の改善も必要かと思います。

お礼

ありがとうございます。
頑張ってＴｒｙしてみます。
慢性膵炎を患って以来、体力が落ちています。現在アミラーゼなどの数値は平均値です。血糖値も正常。です。

回答No.4

simakawa

かぜには薬も何も効きません．
自分の免疫力を上げるしかありません．何でも満遍なく食べて基礎体力を付けるしかありません．
自分でその気にならなければなりません．

回答No.3

noname#35093

風邪というより虚弱体質みたいな感じですね・・・
http://www.shokuiku.co.jp/shoujou/taisya/ta_ka_01.html

病院では何もお薬は処方してもらわなかったですか？
咳止めのお薬、胃腸の調子を整えるお薬など・・・
虚弱体質に聞くサプリメントや健康食品もいろいろありますからいろいろ検索してみて下さい。
たくさん食べられないのであればこういったもので補給するしかないですよね。
ストレスなど精神的に参っているということであれば、心療内科の
受診もお勧めします。

・規則正しい生活（いつも○時には起きる、遅くても○時には寝る）
・三食きちんと食べる(無理にたくさん食べなくてもよいです）
・軽いストレッチなどの運動、休日は散歩などのリフレッシュ
・ストレスをためないこと

頑張って下さい。

お礼

早速のご回答ありがとうございました。
再検討してみます。

回答No.1

GENEI

風邪が果たして２ヶ月も続くものなのでしょうか？
貧弱な体力になっている気がします。
毎日時間を決めて歩いたり、好き嫌いの無い食事に心がけて下さい。
食から取り入れる鉄分が不足しています。
水もこまめに飲みましょう。