VDT症候群（テクノストレス眼症）について

質問

VDT症候群（テクノストレス眼症）について詳しい方いますか？
主にPCなどの使い過ぎなどからなる病気のようですが？
自分は以前職場でかなりのストレス＆人間関係に悩みその頃にパニック障害＆鬱と診断されました　とにかく目の疲れが酷くて…現在も目の疲れがかなりあります　PCなどはあまり使ってなくても精神的な事からこの病になる事は考えられますか？医者にかかるとすればやはり心療内科ですよね？

回答No.2

penginland

私も1日中パソコンに向かって仕事しています。姿勢が悪いのも原因だとは思うのですが、肩、背中、首、腰を痛め、眼精疲労、頭痛もとれませんでした。

最初は恐かったのですが、少しでも楽になるのなら何でも試してみようと思い鍼にいきました。そしたらもうびっくりするくらい！すっごく楽になりましたよ。（ちなみに私が行っている鍼の先生いわく、首の周りの血流がよくなると、うつや落ち込みもよくなるそうです。）
今は、どうしようもなく痛いときは鍼、ちょっと調子悪いな、やばいなってときはお灸を自分でやっています。
鍼は時間もかかるし、自分ではできないけど、お灸は自宅でできるので楽チンです♪
お灸は体の血の巡りが良くなるので、免疫力が強化されるらしく、筋肉のコリや冷え性はもちろん、花粉症やアレルギー症状にも効きますよ。

もちろん意識的に姿勢を良くしたり、ハーブティーなど飲んで適度な休憩とリラックスを取り入れることもおすすめします。

お礼

回答サンクスです　自分も姿勢は悪いです　鍼ですか～少し怖いですね
でもかなり良くなられたみたいですね　お灸はちょっと試してみようと重います　ありがとうございました

回答No.1

Programer

まず、眼科と内科でよく調べてみてください。
わたしも昔は眼精疲労に突然なって、なったこともない異常な頭痛を経験しましたが、別に休めば治りました。

下記に示されるような危険があるのに、気軽に心療内科に行く、選択をすることが怖いよ。

国際評論家小野寺光一の「政治経済の真実」[まぐまぐ！]
http://blog.mag2.com/m/log/0000154606/108530689.html

お礼

本当に回答ありがとうです　早速みました　かなり怖いですね
まずもう一度眼科行ってきます　ありがとうございます