立ち仕事に慣れる事が出来ません どうすれば良いでしょうか？

質問

ずっと　立っている事がつらくてたまりません・・・
立ち仕事をしている方はどう　対処しているか教えて下さい！

周りの人は慣れだと言いますが　慣れれません（＞＿＜）　助けてください！！　　(m。_。)m オネガイシマス

回答No.3

Rapanda · ベストアンサー

どんな靴を履かれていますか?
靴底が硬かったり重たかったりしませんか？
もしそういう場合は靴を見直してみるのはいかがでしょうか？
足にかかる負担を少なくする靴、軽くてクッション性のあるものを
探すのが一番手っ取り早く多少の負担軽減になると思いますよ。
後は足腰の強化をすると楽になると思います。
定期的に一定時間歩くとかスクワットなどをしてみるなどが効果的だと思いますよ。

お礼

なるほど☆゜.+:。゜ァリv(oゝω・o)vガト゜.+:。 ございました☆

回答No.2

komikann

姿勢が歪んでいるとまっすぐ立つことができません。定期的にカイロに行く。
歩く。ストレッチをする。マッサージをする。靴を脱ぐ。
筋肉をつける。

回答No.1

tyoutou

＞立っている事がつらくてたまりません・・・
足が痛いと言う事ですか？精神的な物？

足が痛いのであれば、男女や職種にもよりますが
靴を良い物に変えたり、靴の中に中敷を入れたり工夫していました。