高温期についていろいろ教えてください！

質問

現在の生理周期２８～３１日で
高温期が１１日ほどしかありません・・・
しかも、通常体温が低温期で３６．０～３６．２
高温期で３６・４～３６・６ほどです。
低体温でも妊娠した！という話は聞きますが、
わたしと同じように高温期１１日ほどでも妊娠した方おられますか？？

主人とあと３周期待っても駄目だったら
病院へ一緒に行こうと話してますが、（現在は仕事が詰まってて
時間がなかなか取れません）
それまでに自分で出来るだけの努力はしたいと思い、質問させてもらいました。
現在、腹巻、半身浴、生姜を多くとるなどして冷え取りに
取り組んでいますが、自分で出来る高温期を長くする方法、ご存知ありませんか？
漢方にも興味がありますが、どこで何を買えばいいのか
全く無知な状態です。
やはり診察してもらって、注射や薬を飲むしかないでしょうか・・・

回答No.2

mist_cat

高温期が短いのは黄体ホルモンに問題があるとかないとか。
卵の質が悪いとかいろいろと問題があるみたいです。

私は低温の無排卵気味で不妊治療に数年通っていました。
高温期が10日前後ってこともありましたよ～

今回、高温期14日目に36.4でも陽性反応出ました。

私の主治医は「高温期がどれだけ高いか、ではなくどれだけ維持できるか」が妊娠しているかどいうかだと言ってました。

やはり、不妊治療は最初はタイミングってとこがほとんどです。
3周期、タイミング頑張って、授からなかったら、基礎体温表を持って病院の門を叩いてみては？

漢方ですが、普通のドラッグストアで売っています(笑
私は漢方薬を処方しほしい、と頼み当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）を貰って飲んでいました。
ドラッグストアでも普通に見かけますよ。

個人的に高温期を長くする方法は、漢方でダメなら薬の処方が必要かもしれません。

お礼

ご回答ありがとうございます！
そうですね、高温期がどれだけ維持できるかが結構重要だと知って、
少し焦ってしまいました。
あ、薬局で売っているのは知ってます(;^_^A
漢方で検索すると、限りなく情報が出てきますよね・・・
とうきしゃくやくさん参考にさせていただきます＾＾

回答No.1

mikan23

私が以前妊娠しないなーと思っていろいろ調べたとき、高温期が10日以下だと機能が弱ってるようなことが書いてあったと思います。
なので11日あるわけですから大丈夫なんじゃないでしょうか。
基礎体温はちゃんと二層になってるんですよね？
それより排卵のタイミングとほんとにあってるのかどうかってことも重要ですよね。
私の基礎体温は低温から高温への切り替わりがはっきりしてなくてダラダラ上がるようなグラフだったもんでどこが排卵かもよくわからないし、それなりにタイミングを計ってみたけどぜんぜんだめでそのうち病院いこうかなと考えてたら妊娠しました。
その妊娠のときは自分の予想ではかなり排卵から日が過ぎてるので絶対今回は妊娠ないな、と思ってたときのHで妊娠したもんでびっくりしました。
無理に病院にいくこともないかもしれないけど、自分の排卵のタイミングを調べてもらってHするタイミング療法（？）っていうのにチャレンジしてみるのもいいんじゃないでしょうか。
これは不妊治療ってほどのもんじゃなくて排卵が何時頃ってアドバイスもらうだけみたいなので・・・

お礼

ご回答ありがとうございます！
そういっていただけて少し安心しました。
気になるといろいろ調べてしまう性分なので、サイトによっては
最低でも１２日ないと・・・と書かれていたりして、変に不安になったりしました。
高温期にはいってから排卵する方もいらっしゃるようですね
いつも高温期にはいると打ち止め！とばかりにしていたので
いろいろ試してみようと思います。