低温期なのに高温期に

質問

基礎体温を毎日つけてます。
11月20日に生理になりました。周期は28～30周期です。
11月20日　36.54（生理初日）
11月21日　36.40（2日目）
11月22日　36.52（3日目）
11月23日　36.28（4日目）
11月24日　36.45（生理終了）
11月25日　36.45
11月26日　36.71
と低温期がまだまだ続くはずなのに、いきなり今日、高温になってしまいました。
排卵の予定は12月の頭ぐらいだと思っています。
風邪とかひいてません。この体温おかしいですよね？普段は、低温期と高温期で綺麗に分かれるので、低温期7日目でこの体温はおかしいです。まさか、23日に排卵ってことありますか？昨日は一日下腹部が痛かったです。生理が終わったのに・・・低温の平均は36.50　高温の平均は36.80ぐらいです。36.71は高温です。

回答No.1

pico_usagi · ベストアンサー

こんにちは。

基礎体温はあまり当てにはならない（というか１００％その通りには取れません）ので、今日１日だけなら気にしない方がいいですよ。

明日、明後日の基礎体温を見てから判断された方が。

例えば私の場合、睡眠不足だと前後日が36.3℃台なのに、中１日36.78℃とか平気でありますよ。

後はお酒を飲んだ翌日も高くなります。

そしてトイレに起きた時、まだ早い（３時とかで）のでいいか、、、と思ってトイレに行き、朝測ったときには37℃台だったりします。

明日以降の様子を見られてください。

回答No.2

northshore2

基礎体温はとても重要で貴重な情報ですよ。
でなければ不妊治療で使われません！

ただし、正しく測定するのが難しいのです。
普通は、朝、目が覚めて安静な状態の時に測りますが、
状態を起こしただけでも人間は活動を開始しますので、
体温が上がり始めてしまいます。

本来は寝ている間に誰かに測ってもらえるのがベストですが…
低温期、高温期でも±0.3℃ぐらいの測定誤差や変動があるのが普通です。

信頼性のあるサイトを紹介しておきます。
http://www.kiso-taion.com/column/post_8.html

お礼

ありがとうございます。明日の体温の様子もみてみますね。