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焼き梅干ダイエット

焼き梅干ダイエットなんですが、1日3個を食べるのは、食事の時ですか? それとも食べる時間はいつでもいいのでしょうか?

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  • sayapama
  • ベストアンサー率37% (3925/10438)
回答No.1

食べる時間に決まりは無いのですが、忘れない事と間隔をあけられるメリットがありますので、食事の時に必ず1つ摂取される方が良いですよ。 これのお陰かどうかは判りませんが、体重は落ちました。(経験談)

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その他の回答 (4)

  • tewpi
  • ベストアンサー率36% (255/707)
回答No.5

自信をもって断言できます。 No3&No4の方もおっしゃっていますが、あるものを食べるだけで痩せることは「絶対に」ありません。 例えば寒天を沢山食べれば、当然のことながらその分食事量が減るので、今までの食事にくらべカロリー摂取量が減ります。 しかしそういう体重現象はせいぜい50キロが47キロに一時的に減るだけで、根本的な解決にはならず元の木阿弥になり、やがて「今度は○○ダイエット、次は△△ダイエット」と繰り返すだけです。 ダイエットは結局、つまるところ摂取カロリーと消費カロリーの差し引きによって決まります。 食生活の改善、適度の運動習慣が結局のところ、王道であってかつ唯一の方法です。

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  • boss301
  • ベストアンサー率22% (103/448)
回答No.4

どうもダイエットの「方法」だけに常にあくせくとなさっているようですが、あまり意味はないと思います。 当たり前のことですが、何かを「食べるだけ」でダイエット効果があるとしたら、そもそも「ダイエット」という言葉自体に意味がなくなってしまうことでしょう。 運動をしていなければ食事時であろうがそうでなかろうがあまり関係はないでしょう。ご自分でお好きな時に食べていいと思います。 失礼ですが、ダイエットの基本から勉強しなおしたほうがよろしいと思います。

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  • times3
  • ベストアンサー率23% (858/3649)
回答No.3

食事の時です。食事の時だからだいたい時間は決まっていますよね? あと、某納豆ダイエットと同じで効果はありません(^_^;

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  • zorro
  • ベストアンサー率25% (12261/49027)
回答No.2
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