過去に縛られるのは、もう嫌！！！

質問

私は、中学生の時、いじめにあっていまいた。内容は今思うとかなり酷いものでした。それから高校に入って、いじめていた人とは離れ、３年間幸せな学校生活を送れる事ができました。しかし、いまだにいじめられていた事が深く心にキズが残っており、ほんの少しだけでもその頃を思い出してしまうと、涙が止まりません。
今、思えば誰かに相談すれば良かったと、とても後悔しています。そうすれば気持ち的に楽になれたのではないかと。私は今まで、誰にもいじめの事を話していません。内容があまりにも酷なので、引いてしまうのではないかと思っているからです。
親にも話していません。いじめについてのテレビ番組を一緒に見ていると、「あんたは我慢強いから大丈夫だね」といわれ、なんだか言いづらくなってしまいました。他にも、話していないがために色々と言われ、「何もしらないくせに！」などと1人で腹を立てていますが、これも自業自得だ、と自分を納得させていました。
でも、もう精神的に限界がきてしまいました。話せば、気持ちも楽になるだろうし、これから新生活を始めるにあたって、気持ちの切り替えができると思っています。しかし、今まで話す事を我慢していた時間が長いが為に、そう簡単にはできません。それは、親に今まで言われ続けられた言動と、今更、人には話せないという自分のプライドのようなものが複雑に絡んでいるからだと思います。
みなさんは自分がこのような時には、どうしますか？

回答No.10

himawari00 · ベストアンサー

生きてると自分が悪くなくても、傷つくことはあるよね。
相談された側の事まで思いやれるなんて質問者さんは優しい人だ。
苦しいとは言え、今まで耐えたことでその分は強さも身に付いていると思う。
でも頑張りすぎは良くない。
人なんだから、吐き出さないと疲れるよ。
ブログ作って吐き出すのはどうでしょう？
コメント期待しないで、自分の思いだけぶちまければ良いと思う。
ネットの世界は宇宙のように広い。
その片隅に貴方が吐き出す場所があっても良いと思う。
自分の為だけに吐き出せば良い。
それが人の為に繋がることもあると思う。
感情には波があって当然だから、何年経っても辛いことは良いことには転じない。
自分の傷と共存できるまで、行ったり着たりだと思うけれど、動くことに価値があると思います。
自分を大切に！

お礼

回答ありがとうございます。
ブログもいいかもしれませんね。どこか吐き出す所があった方が気持ち的にも楽になりますしね。
自分を大切にするって難しいかもしれません。でも、頑張っていこうと思います！！

回答No.12

ai1188

よく頑張りましたね。さぞ、お辛いお気持ちでいたでしょう。でも、もう大丈夫ですよ＾＾
過去は変えようがありません。でも未来はまだ、今からです。どんなに頑張っても変えようのできない事に縛られてたら無限地獄です。
もう、違う路線の電車に乗ってるんです。過去の通過、停止した駅はもうとっくに過ぎてるんです。振り返ってもとっくに通過してて路線も違うんです。今、あなたの乗ってる電車はどの方向、どの駅に向かってるんでしょうか？
嫌な事された事実、簡単ではない記憶でしょう。でも、その分、あなたは人の心の痛みがわかる。人にされて嫌な事はしない人。それ、素晴らしい人間って事ですよ。しかも、あなたは一人、耐えた！！その根性は将来、社会で粘りのおしん？のように最強アイテムになりますよ＾＾むしろ、逆にどんなもんだい！と、思えるようになって欲しいです（母親の立場での熱望です）

もう、過去の御話しですし、今だから話せる苦労話？のように、一番信頼できる方に御話しされてはいかがでしょうか？きっと、ねぎらってくれ、心を抱きしめてくれますよ。

回答No.11

aiueo8217

こんにちは。
すごくわかります。
私も小中学校の頃のことはほとんど覚えていません。
あまりにあざやかすぎて見えないようにしてしまっているのだと思います。無意識のうちに。

No３の方も言っておられますが、nico326sanさんは学生さんでしょうか？
学生であれば保健室の隣に学生相談室などは設置されてませんか？
カウンセリングなんてたいそうなことではないです。
学生の恋愛相談にも気軽に乗ってくれるようなところです。
（もちろん深刻な悩みだって聞いてくれます）
ほんとに気楽な気持ちで、こころのモヤモヤを吐き出しに行ってみてはいかがでしょうか。
私はそこで、とても救われたことがありますので。（大学でした）
誰にも言えなかった話を聞いてもらうだけで涙が止まらなくなって、
とてもスッキリしましたよ。

辛い思いをしている人は、人の痛みがわかります。
やさしいくて深い人間になれます。
新生活がんばってくださいね。

回答No.9

bcn-dream

あなたは、すでにもうここで話すことができてるじゃないですか。それだけで、もう気持ちが少し楽になったのではないでしょうか。
それに無理に話す必要だってないかもしれません。
人にはそれぞれ嫌で思い出したくないことはあります。それは、イジメとは限りませんが。
でも、3年間のイジメを我慢していたのは、ある意味すごいと思います。尊敬に値すると思います。
それと、親の言った「あんたは我慢強いから大丈夫だね」といったコトバは、なんらか知っていたのではないでしょうか。あなたが辛い思いをしてるんだな、と感づいたのではないでしょうか。
信頼の意味もこめて、打ち明けてみるのもありだと思います。

ちなみに私は、そう大きな悩みを抱えているわけではありませんが、友達の悩みなどを何度も聞くたびに、最近思うことがあるんです。どれだけ悩み事をカバーして幸せな生活を送れるか、ということに人間の価値があるのではないかなと。
参考になればうれしいです。

お礼

回答ありがとうございます。
3年間のイジメを我慢していたのは、いじめる人達に負けたくない！という気持ちが強かったからだと思います。実際3年間、皆勤賞を通してきました。でも、少しだけ休んだりして精神を休めていれば、ここまで辛さが長引かなかったのかなとも思います。
親も少なからず気付いてはいたと思います。ただ、私の口からは何も話していないので、どこか勘違いしている所もあるようです。それは、しかたが無い事だとは思います。
「どれだけ悩み事をカバーして幸せな生活を送れるか、ということに人間の価値があるのではないか」素晴らしい言葉だと思います。人間の価値って様々ですが、苦しい事がある人ほど、幸せな人生を歩んでいる人が多いと思います。過去の有名な方々でもそういった方は多いですしね。
素敵な言葉を教えてくださってありがとうございました。

回答No.8

van5150

高校３年間幸せな生活を送れたんだから、その幸せを持続して新生活に入ったらどうでしょうか。私も中学生の時いじめられてましたが、親は知りませんでした、人には話せないというプライドも大事だと思います。今を楽しむ事が大事であって、過去を思い出して嫌な気分になる事もないと思います。

忘れるちゅう事も生きる上で大事だと思うんですよ、深い心のキズが残ってるから年月がかかると思うんですが、過去に縛られるのは、ほんまええ事ないで。親に話して気持ちが楽になると思えば話したらいいと思う、内容があまりにも酷なので、引いてしまうのでは・・だったら全部話す必要もないんじゃないでしょうか、一番大事なんはこれから新生活を楽しむって事やから、ここで質問したから誰かに相談してる事になるし。

お礼

回答ありがとうございます。
私も過去の事ばかりに縛られて今を楽しめない事に、とても損をしているなと感じます。
実際、中学の事は忘れてしましました。友達も先生も学校の様々な行事、本当に思い出せなくなってしまいました。もしかしたら病気なのかもしれません。忘れたというより、思い出そうとすると軽くパニック状態になります。でも、いじめられた事は覚えているんです。苦しいですが、時間が解決してくれると思います。
しかし、van5150さんのおっしゃる通り、新生活を楽しむという事が大事ですので、前向きに考えていくつもりです。

回答No.7

aki0103

私もいじめられた経験があります。いじめられる自分を恥ずかしいと思い、悔しいとも思いなきました。でも、あなたのようにひとりで耐える勇気もなく、親と先生に話しました。
　今こんなわたしですが、教員をしております。いじめ報道が過熱する今日このごろ、いろいろ考えさせられます。思うことは、いじめられている人、一人で悩まないでほしい!!!ということです。周りは気づいていないかもしれないけれど、話すことで、誰かは親身になってくれます。話すうちに、自分の中のもやもやも少しずつですが、減るはずです。
　親に話せないのであれば、このサイトに勇気を持って投稿できたあなたです☆直接話せる人を見つけ、少しでもよい未来につながることを祈っています。
　いじめられたことで、あなたの幸せがあるはずであろう未来がつぶされるのは、絶対あってはならないことです。

お礼

回答ありがとうございます。
最近になって、いじめ問題が注目されるようになり、もっと早く私達の時代にも見直されていけばよかったのになと思います。
いじめられた人の気持ちって結局は経験した人でないとわからないと思います。だからこそ、経験した方に気持ちを理解していただく事はとても嬉しいですし、励みになります。
私が言うのもなんですが、教員の方という事で、1つだけ言いたい事があります。私達いじめられている子はみな、様々ですが先生にSOSを発信していると思います。私もそうでした。全部、わかってほしいなどとは言いません。でも少しでも様子がおかしいと思ったら、声をかけてくださるだけで、その子の心は、少なからず救われると思います。

回答No.6

noname#62522

No.3です。
プライド・・・分かりますよ。
私も中２まではいじめられてない！と思い続けていましたので。。頑固と言うか。。

親はあなたが黙ってるから強いと思っていて、あなたが強いのに期待しているわけじゃないんです。
でも、溜め込んだりしやするのは体によくないって言いますし、誰か言える人いませんか？
知らない人でも、いいです。
カウンセリング受けたらいいと思いますが、いかがでしょう？
大学にはきっとあります。（３回行きました）
社会人の方なら、医療機関等検索してさがして見てください。

お礼

２回も丁寧に、回答ありがとうございます。
本当に、励みになります。
私も頑固なのかもしれませんね。親に話すのは難しいかもしれません。「いじめられる側にひがある」という考えがありますからね。カウンセリングも考えましたが、小心者のせいで勇気がありません。
時間が解決してくれるかもしれませんね。

回答No.5

jckl

私は50代ですが、未だに仕舞って生きています。
自分の中で自分と葛藤しました。

でも、過去の自分と違う今があり、当時の同級生と話す事も有りますが、誰もそれには触れません。

胸を張って生きています。

あなたが過去を飲み込む事が辛い時、そっくりそれを吐き出すのではなく、形を変えて吐き出せるようにすると楽ですよ。
私に場合はバイクでした。修理に没頭したり、夜中に突っ走ったりすると忘れることが出来ました。
また、そういう事のもやもやを察知してくれる親友が居た事も大きかったですね。直接の話はした事が有りませんが、何かを感じてくれたのだと思います。

いまは、こうしてパソコンに向き合ったり、パソコン作ったり、車やバイクをいじったりと趣味も増え、理解者も増え、トラウマも薄くなりました。(消えてはいません)
そのお陰で、潰されそうな辛さは感じなくなりました。
強くしてくれたと感じます。「他の誰より私は打たれ強い！」と信念の様に命じてきましたが、本当に強くなってきましたよ。

大丈夫です。

もっと強くなれますから！
ムキに成って生きて下さい。

回答No.4

tamagodon2006

今はインターネットという良い道具かあるのですから
活用してみてはどうですか？
ブログを書いたり…ＨＰを作ってみたり。
続けてれば読んでくれる方も増えます。
胸の中のモヤモヤを文章に書くことは良い事だそうですよ
また、同じ悩みを持つメル友を作るのも良いと思います

私も誰にも言えないトラウマがあります
貴方よりももっともっと人に言えない事です(^^;)
正直羨ましいくらいだったり…
徐々にですが、時間がたてば痛みは薄くなっていきます
すぐに忘れる事はできないと思いますが
これからはその分楽しい事が待ってると信じて頑張りましょう(＾＾)
少しでもお役に立てれば幸いです

回答No.3

noname#62522

周りの誰にも話さなかったあなたは、正直偉いと思いますよ。
黙っているのがいいことだと言うわけではなく、一人で耐え抜いたことについてです。
私も中学のとき、先生も含め周りに大人しい子と勘違いされて、いろいろ言われました。
最後には体調が悪くなってしまいました。

あなたが何をされたのかは分かりません。
でも、自業自得というのはおかしいですよ。
親に内容はともかく、さりげなく「うちの学校でもいじめあったんだよ」と言ってみてください。
きっと聞いてくれるはずです。
周りの友達に言ってもいいんですよ。

いじめられるのは恥ずかしいことでも、悪いことでもありません。
もちろん、いじめるのはそれと反対です。

勇気出して、これからを楽しく生きてください！

お礼

回答ありがとうございます。
私もminyakyoさんと同じで、その頃はよく体調を崩していました。
いじめられるのは恥ずかしいことでも、悪いことでもないという事は、私もそう思います。本を読んだり、色々な方の話を聞いてわかっているつもりなのですが・・・自分のプライドとでも言いましょうか、やはりどこか人に話すと言う事に、うしろめたさがあるようです。これが結構、原因だと思います。
こんな見栄っ張りなプライドと、どう付き合っていけばいいんでしょうかね。

回答No.2

ku2006

No.1さんの言うとおりだと思います．
せっかくこういう場があるんだから．

中学時代のことを思い出しても，
涙が出ないようになるくらいまで，
ここで発散してみてください．

辛い経験をしてきた分，あなたには
これからもっと楽しんでもらいたいです．

お礼

回答ありがとうございます。
こんな私にも、涙が出ない日が来るのかな？とつくづく思います。
いつかその日が来るように、前向きに生きていきたいです。