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人生に疲れました。いいことあるのでしょうか？
20代、♀ 独身です。 自分の時間がありません、自分に余裕がありません。ストレスが溜まりすぎて、精神的にも体力的にも疲れています。 家は母子家庭で、母が働いており、母方の母（祖母）は以前、体調を崩しており、私が世話をしに行っています。 朝から晩まで仕事、仕事が終わったら祖父母の家に行って、夕食を作り、後片付け、祖父母をお風呂にいれてから家に帰る。 家に帰ると23時、兄弟がいるので兄弟の世話をし、気づくと0時 体も疲れて、自分の時間すらなく睡眠。 この生活を毎日繰り返しています。 20代で遊び盛りなのに、遊びに行くこともできない、 友達は楽しそうにしているのに、私は家のことばかりで自分の時間がありません。友達をうらやましいと思うこともあります。 でも、家の事情なので、どうにもなりません。 どうしたらいいのでしょうか？？ 時々、消えてしまいたいくらい情緒不安定になります。 こんなに頑張っているのに、いいことがありません。 私に幸運が訪れるのでしょうか？
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- heyboy
- ベストアンサー率21% (1852/8730)
女性なので言いずらいかもしれませんが 世話をしている人たちに 「私、肉体的にも精神的にも疲れたから 一人暮しをしようと思っているんだけど」と 切り出してみてはいかがでしょうか？ それかー お昼あたりで世話している人に電話連絡出来るなら 「今日は疲れて行けないよ」とか 言うのもＯＫだと思いますけどね。 何か恩とかあれば別ですが その状況から逃げるのも 悪いとは思いませんよ。 それにやりだすと 相手は頼りっぱなしになりがちなので あまり手は出さず相手から自発的に やらせるようにした方がいいですよね。
- himawari223
- ベストアンサー率15% (296/1951)
こんばんは 働きずめで、お疲れさまです。 いい事はあると思います。神様？はみています。 ただ、気になったことが、あります。 １、祖父母・母親・兄弟、みんなが、あなたに甘えすぎです。 １、お母さんは、親のめんどうを、全然みないのですか？ １、お母さんの兄弟はいないのですか？いたら分担するべきです。 １、祖父母はおいくつですか？なんでもやってあげていると、ボケてしまいます。できる事はしてもらいましょう。 １、兄弟は、小さいのですか？中学生以上でしたら、自分のことは自分でするべきです。お皿洗い、洗濯、掃除ぐらいは、だれでもできます。お料理も教えればできるようになります。 もし、どれも不可能だったら、１週間に１日ぐらいは、全員、インスタント物やコンビ二のおべんとうにしてもらい、お休みの日にしましょう。
お礼
＞１、祖父母・母親・兄弟、みんなが、あなたに甘えすぎです。 そう思います。 ＞１、お母さんは、親のめんどうを、全然みないのですか？ 時々、仕事が早く終わると見てくれます。 １、お母さんの兄弟はいないのですか？いたら分担するべきです。 居ます。お姉さんがいるのですが、家から遠いところに住んでいるので、無理らしいです（言い訳だと思いますが） ＞１、祖父母はおいくつですか？なんでもやってあげていると、ボケてしまいます。できる事はしてもらいましょう。 75歳近いです。朝から昼までは私がいないので、自分でしています。 ＞兄弟は 兄弟は弟が居ます。毎日遊びに出かけていて、協力する気が全くありません。話を聞くことすらしません。 母と相談して休みをもらうようにします。
- yurie0000
- ベストアンサー率13% (271/1984)
ご兄弟はまだ幼いのでしょうか？ もしご自分のことを自分でできる年齢なのでしたら 自分のことは自分でやってもらいましょう。 私が心配なのは、質問者様の健康と お友達に対するやっかみで心が歪んでしまうことです。 家の事情は、任せられるところは人に任せて （当人でやってもらうという意味も含めて） ぜひご自分の時間を持ってください。 このまま時間が過ぎると、歳を取ったときに 「私は若い頃こんなに苦労した」 という話しかできません。 そしてその気持ちを更に歪ませるような現実しか待っていません。 そういう歳の取り方は、見ていて辛いものがあります。 ここで相談したのがきっかけです。 ぜひ少しでいいので、家族に罪悪感を持たずに ご自分の時間を持ってください。
お礼
＞私が心配なのは、質問者様の健康と お友達に対するやっかみで心が歪んでしまうことです。 もう心が歪んでいます。 少し自分の時間をもらえるようにします。 ありがとうございました。
- jjus0210
- ベストアンサー率20% (8/39)
あなたはよく頑張っていらっしゃいますよ。本当にお疲れ様です。 私も祖母がパーキンソンという病気のため転倒が多く、トイレや入浴、食事にいたるまで介助が必要な毎日を送っています。 昼間は母が、夜は私と母で介護をしています。 介護は当事者にならないと分からないことがたくさんあります。身体的にも精神的にも負担が大きいんですよね。 介護のコツは『頑張らないこと』です。全部自分でしてしまおうと思わないでください。『私がしなくては』と思わないでください。 まずは、市役所の介護保険課に相談に行って見てはどうでしょうか？専門家の意見を参考にして、ヘルパーさんにお願いするのもいいのでは？ あなたは十分役目を果たしていますよ。ご自愛くださいね。
お礼
ありがとうございます。 ＞介護のコツは『頑張らないこと』です。全部自分でしてしまおうと思わないでください。『私がしなくては』と思わないでください そうですよね。 頑張ろうとするから疲れるんですよね。 祖母は去年 脳梗塞で倒れ、後遺症は痺れが残るくらいだったのですが、普通の生活はできるのですが、時々手に力が入らず物を落としたり、歩くときにふら付いたりします。 「脳梗塞を起こした後の1，2年は再発しやすいので、気をつけてください」と言われたので、介護というか、再発しないように気をつけて世話をしている程度なんですけどね。 でも、やっぱり気を使ってないといけないので、疲れます。 祖母はお風呂で脳梗塞になったので、ひとりではお風呂に入らせることができないので、やはりついていないと・・・と思ってしまします。
毎日大変ですね。 ご苦労お察ししますが、あなた一人だけ 奮闘しているようでちょっと不可解な点があります。 あなたがおばあちゃんの家で世話している時 お母さんは、何しているのでしょう。 交代で世話は出来ないのですか？ 又おばあちゃんが体調を崩しているのなら 役所にヘルパーなり援助の相談をしてみては？ 又兄弟の世話とありますが２３時から０時間 毎日何の世話をしているのですか？ 少なくとも中学生以上でしょうから 世話なんて不要では？ このままでは、あなたが精神的にまいって 倒れてしまいますよ。
お礼
＞あなたがおばあちゃんの家で世話している時 お母さんは、何しているのでしょう。 母は家の生活費を稼ぐために、昼と夜のパートをしています。 時々仕事が早く終わるときは手伝ってくれますし、家のこともしてくれています。 兄弟の世話というのは、自分の身の回りの片付けも含まれているのですが、洗濯物を干したり、家の片付けをしたりしています。 兄弟は弟が居るのですが、全く手伝おうとしません。 協力さえもしません。そういう弟の態度を見ているとストレスが溜まってきます 泣
- Takashi1970
- ベストアンサー率33% (204/612)
あなただけが貧乏くじを引く事もありません。 まず、お祖母様、お祖父様の事は、要介護認定が取れるのではないですか？介護認定して貰えれば、介護保険を使って、それほどお金を出さなくてもヘルパーが呼べます。あなたが出ずっぱりになる必要もなくなるでしょう。 あなたが20歳だとすれば、ご兄弟も、身のまわりの事が全く出来ない年とも思えません。 出来る限りの自分の事はやって貰いましょう。料理や洗濯など、早くから憶えても困る事はありませんから。 その上で、たまには丸1日の休みを、多少強引でも取らせて貰いましょう。 人間、カツカツ状態ではそんなに長持ちしません。 これで少しは体力、気力、精神力のゆとりが出来るのでは。 ゆとりが出来ればいい事もきっとやってきますよ。
お礼
ありがとうございます。 祖父母は要介護とまではいきません。 祖母が要介護の下のランクぐらいです。普段は生活できているのですが、祖父が頑固者で全く家事を手伝わないので祖母が負担が大きくなります。 なので、祖母を助けるために手伝いに行っています。 ＞、たまには丸1日の休みを、多少強引でも取らせて貰いましょう そうですね。家族に相談して休みをもらいます。
- omotasam
- ベストアンサー率28% (69/246)
文面から、さぞ辛いこと察します。 よくわかって無いことを書いてしまっているかも知れませんが・・・ あなたはきちんとしていないと気が済まないのでしょう？ 難しいと思いますが、不満をぶちまけるのが家族なんだから出来ないこともあるけど、家族だからぶちまけられるのでは？ あなた一人で背負わないで、兄弟に負担させることは出来ないのでしょうか？ がんばらなくていいんですよ、がんばり過ぎてあなたが参ってしまったときは、誰が面倒見てくれるのでしょうか？ 結局は家族が面倒を見てもらうようになってしまいますよね。 このことを家族に伝えてみては？
お礼
ありがとうございます。 家族は私の事なんて考えていません。 兄弟は毎日遊びに出掛けて夜しか帰ってこないし、 母は生活の為に仕事をしているので、 毎日仕事で疲れて帰ってくるし… みんな私に任せっきりです。 祖父母は「悪いね～」と言いつつ、やはり甘えてきますし、 私しか祖父母の世話を見る人がいないんです。
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お礼
みなさんの意見を聞いて、「頑張らなくてもいいんだ」と実感しました。 ちゃんと面倒を見て、遊びたいときには遊ぼうと思います。 一人暮らしも考えています。 ここで愚痴を吐き出したことによって、少し落ち着きました。 ありがとうございます。