目が・・・

質問

最近、目が沁みるように痛いです。
ＰＣを使用しているときに発生します。

仕事がら、ＰＣを長時間使用することは避けられません。
このような環境の方はたくさんいらっしゃると思いますが、同じ症状の方はいらっしゃいますか？

どんな原因・対策が考えられるでしょうか？

回答No.2

hiropon626 · ベストアンサー

眼科医です。
PCを使用している場合はまばたきも減ることが多く、ドライアイがある場合などは特に症状を悪化させます。
急場しのぎとしては、ドライアイ目薬をする、エアコンに直接当たらないようにする、加湿器をつける、洗眼をしない、意識的にまばたきをするようにするなどが対応策になりますが、ドライアイにもいろいろタイプがありますので、眼科を受診し、相談する方がよいと思います。

お礼

ありがとうございます。

きっと、ドライアイなんでしょうね。
適切な処置を心がけます。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

同じような症状になることがあります
対策としては
モニターを目線よりも下にする
コントラストを落とす
瞬きを意識してする
一点を見つめがちになるので、遠くを見たりして休ませる
どうしてもと言う時は防腐剤の入っていない目薬をさす
定期的に眼科にいく

これをしています

痛みがあるということは
眼球に傷があることもあるそうなので
眼科でご相談を

お礼

ありがとうございます。

目薬は全然きかないんですよね～。
まばたきは、もしかすると全然してないのかもしれません。
さらに、使用期限の過ぎたコンタクトをしているので、絶対に良くないですよね。
流石にもう交換しましたけど。