ネットのダイエットレポート

質問

インターネットで、よく、食べまくって痩せるという方式を紹介した、10000円～20000円程度のダイエットレポートがありますよね。私には短期間でダイエットしなければならない事情があるのですが、ああいうのってやっぱりインチキなんですか？　できれば経験者の方、教えてください。

回答No.1

kirigawara

私もダイエット経験がありますが、基本的に「食べて痩せる」「楽して痩せる」系は信じてません。もちろんネットのみに関わらずTV、出版物に関してもです。後補助食品や薬も意味ないと思います。
そもそも食べて痩せるより食べない方がもっと痩せるに決まってます。
厳しい食事制限と運動に勝るものはないと思います。

お礼

やはり、地道な努力が手っ取り早いのですかね…　早速のご回答、ありがとうございました。