もう逃げ出したい、どうしたらいいの

質問

こんばんは、よろしくお願いします。
私は30代前半の女です。20代前半から自宅で母を介護しています。
ずっと悩んでいたことなのですが、父が私の家事、介護、料理に不満があるらしく、
酔うといつも文句を言ってきます。それに対して私が口答えをすると、
何なら、俺がお前の代わりにやろうか?お前、好きなところに行けよ、
この生活に不満なんだろ?と怒ってきます。確かに、自分の好きな事ができない、
時間が無い、友人も恋人さえもいないこんな生活、もういやです。
私の作る料理に、お前より、俺の方がうまく作れる、晩飯はインスタントラーメンにしてくれと、
私が晩御飯を作っているのに、そういいます。
もう、この生活嫌だと言うと、お前が出て行ってもいいけど、
俺たち（父、母）がニュースに出たときはよろしくな！と言います。
それって何か事件を起こすとか、いやな事になるということです。
家族が平和になるためには私は一体何を直したらいいのですか?
料理は勉強しています。家事も、出来る限りのことはしています。介護も、人との約束より、
介護を優先しています。悲しいことがあると、自分の部屋に篭り、自分を殴ったり罵ったりする事で、
何とか抑えています。あざが出来ますが、あざが出来たことに、満足し、また、頑張ろうという気になります。
でも、また怒られて、泣いて、の繰り返しです。ずっとこんな生活なのでしょうか?
どうしたら、私は怒られなくなりますか?

回答No.16

nine_of_cups · ベストアンサー

ここまで沢山のアドバイスを頂いた質問者さん、今はどんな
お気持ちでしょうか・・・？

あれこれと想像しては、兎に角ネガティブなことしか思いつかない、
またはそれしかないと決め付けていらっしゃるので、回答者の皆さんも
さすがに困ってしまいます。

質問者さん、行動を起こしてもいないのに、その後に起こることを
勝手に想像して苦しむことを先ず辞めてください。

>ケアマネさんに、このことを話して、引かれませんか？笑顔で頑張ってくださいね、と言われて、実は。。。と話しても、嫌われませんか？それだけが心配です。

これは貴女の想像ですよね？ケアマネさんだってただの人間ですから、
貴女とそりが合わないタイプの人もいるでしょう。
でも、まだ相談もしていないのにこういう想像をするのはいかがな
ものかと思いますよ。

ハッキリ言わせていただきますね。

心療内科、ではなく、精神科へ行って、今のあなたの胸のうちを
全て話してみてください。

兎に角まだ何も行動に出ていないうちからネガティブな想像を
して苦しむのはやめましょう。

ここで回答を下さった皆さんも、きっと同じ意見ではないかしら？
貴女の抱えている問題は、介護そのものではないと思いますよ。

改善できる可能性があるのに、ここで色んなアドバイスを貰っても、
あなただあれもだめ、これもダメと想像して何もしなければ、
あとはこのまま一生を捧げる、という選択をするのみになるでしょう。
しかし、それはあなた自身が選択した道にもなります。

参考URL：

http://www.office-stella.com/ac.html

回答No.4

dan7

かなり危険な状態ですね。　心中察して余りあるものがあります。　長い介護の中で、ご親戚にも相談できないほど、煮詰まってしまったのではないかと思います。

介護の実際がどのようなものかは分りませんが、自傷してしまうくらい追い詰められているなら、公的機関に相談するしかありません。

被介護者より、介護者の方が大変だという話は良く耳にしますが、問題を抱えているご家庭の事情はさまざまで、一概にかれだ！という回答がないように思います。

是非、最寄の公的機関を探して、ご相談されるのがよろしいかと思います。

お礼

こんばんは、御礼が遅くなってしまい申し訳ありません。
親戚は遠方ですし、親戚にもそれぞれの生活がありますし、今まで付き合いもありませんでした。
公的機関は、一回相談に行き、相手の方は偉そうな感じで
私が話しても心が軽くなる事はありませんでした。
でも、こうして皆様にお話して、アドバイスを頂けたということだけで
楽になりました。

回答No.5

dan7

かなり危険な状態ですね。　心中察して余りあるものがあります。　長い介護の中で、ご親戚にも相談できないほど、煮詰まってしまったのではないかと思います。

介護の実際がどのようなものかは分りませんが、自傷してしまうくらい追い詰められているなら、公的機関に相談するしかありません。

被介護者より、介護者の方が大変だという話は良く耳にしますが、問題を抱えているご家庭の事情はさまざまで、一概にかれだ！という回答がないように思います。

是非、最寄の公的機関を探して、ご相談されるのがよろしいかと思います。

回答No.3

t78abyrf9c

「逃げる」とうのも一つの手段だと思うのですが。

親子とは言えども、一生改善しないケースは珍しくありません。

質問文を拝見した限りの印象では、このままですと貴方が自滅してしまうのではないかと危惧します。

私自身も、親と折り合いが付かないので、物理的に離れて連絡を一切絶ってます。
親としても、それで問題ないようで、全く干渉してこなくなりました。

相手が「出来る」と言ってるのですから、言葉通り相手に任せれば良いでしょう。

今は出来るだけ、ご自身の事を中心に考えて行動された方が良いと感じます。

お礼

こんばんは、御礼が遅くなってしまい、申し訳ありません。
自滅というのは、私がこの世からいなくなるということでしょうか。。。
それも今までかなり考えました。一番楽になる方法ですし。
でも、そうなった後、父が母のことを看なければならない、働けない、
お金がなくなって。。。
そう考えると、父も母も私の様になってしまうのではないかと怖いのです。
本当に、どうしたらいいのでしょうか。。。

回答No.2

kikuzo9999

全く状況は違いますが、わたしも両親と意見があわず、
さらに結婚生活もうまくいかず、また仕事上でもうまくいかず。
そういう目にあったことがあります。

そのとき、今にして思えばうつ状態だったと思います。
でもそのときにはわからないんですよね。自分の状態とかって。

あなたには理解してくれる人、吐き出したことを聞いてくれる人はいませんか？
いれば吐き出してください。
吐き出すと自分のこと、まわりのことが整理がつきはじめることがあります。

それができないようなら逃げ出すことも一つの方法です。

わたしはそうしました。
全部捨てました。きっと無責任だと周りの人は思ったと思います。
会社は退職願いを１ヶ月以上前にださなくてはなりませんので、負かされていた仕事も多かったことから、２ヶ月前に上司に報告をし、迷惑を最小限におさえるような努力はしましたが・・・。

お父さまのご理解のなさがあなたを苦しめていると思います。
しかしお母さまのことについて責任をもった行動をすべきなのは本来お父さまです。
書かれていることをみると、その時間や手間はありながら協力的でないお父さまの姿がみえてきます。

このままではあなたがダメになります。
なにもかも信じられなくなります。
これ以上がんばる必要がどこにあるのでしょう？

できるといってるのだからお父さまに任せてあなたはあなたのことをもう一度見つめて、冷静に将来について考えるべきですよ。

お礼

こんばんは、御礼が遅くなってしまいすみません。
自分の気持ちを吐き出せる人は、周りにはいないです。
話した所で、引かれますし、介護を経験したことの無い人には、
大変だね、頑張ってねとしか言われません。そして、距離を置かれます。
私が今全部捨てると生ると、本当に浮浪者になります。お金もありませんし、友人も頼る人もいません。
浮浪者になった後の結果は容易に想像できます。そうなると、両親に迷惑をかけてしまう。
そうなるくらいなら、一生を捧げるつもりで、介護をしたほうがいいのではないかと、
考え始めました。

回答No.1

sirowan777

一度逃げ出してみるのも方法です。
私も母親を介護しています。
でも、逃げ出したくなるので２ヶ月に１度はショートステイに預けます。
そして友達と旅行に行ってリフレッシュします。
あなたにも、気分転換が必要です。

お礼

こんばんは、御礼が遅れてしまい申し訳ありません。
ショートステイを利用されているのですね。
うちの場合は、私、父が罪悪感でどうしようもなく、つらいですが、
ヘルパーもステイも利用せずに行こうと決断しました。
旅行なんて、考えたこともありません。。。
１時間の買い物すら、母の発作が心配で、早く帰らないといけない、
ということだけ考えています。