母をどうしてあげたらいいかわかりません

質問

鬱の母がいます、50代です
私は20代で実家暮らしをしてます、
母は家事がすごく嫌いでご飯を作るのが本当に嫌らしいです
ただ、私の下に高校生の妹と弟がいるので仕方なく作ってるらしいです、
ただ、それもしんどいらしくて、
週に2回だけ料理をして、他の5日間はお弁当を買ったり、冷食に頼ったりしてます、
週２回の手料理の日は何人分作っても大変なのは一緒と言っていたので
私も父も母の手料理をたべていますが、
それ以外は私も父も自分で用意しています、
ただ最近その週２回の料理も嫌になってきたらしく、
私が週２回のうち1回(つまり週に一回私の手料理DAY)作るようにしましたが、
それでも辛いといい、
料理だけじゃなく、掃除やお風呂に入ること、洗濯物を干すことも嫌らしいです、
なので洗濯物は私は自分の分は自分で干すようにしてます、
掃除もすぐホコリが溜まる廊下掃除とすぐ散らかるリビングの掃除は私が担当してます、
そして、母は働いてます、週4回3時間、
うつ病なのに働いて家事もしててまあ凄いなあとは思いますが、
あまりにも面倒くさがりすぎてこれ以上どうしてあげたらいいの？という状況です、
高校生の妹と弟にも自分で料理させたらいいですか？それぞれの部屋で自分で洗濯物を干すようにさせればいいですか？
父(父も鬱)は母に不満タラタラらしく、
料理や掃除、家事諸々を色々妥協しているのにずっと文句を言ってる母に苛立っています
私も正直苛立ちます
家事はしたくない、でもフルタイムで働くのは嫌だ、結婚しなければよかった子供も持たなければよかったと毎日のように言われ、ウンザリしてます。
私は子どもを作れない身体なので
結婚して子供も作ってる母は羨ましい存在です
家事は確かに休みないし、大変だと思うけど、
フルタイムで働いて自分の事は自分でやるようにしてる私も父もそれなりに大変なのにいつも自分だけ自分だけと言っててどうしてあげたらいいかわかりません、
私は死ぬまで皆の召使いだ
とか言ってますが、殆どの専業主婦は子供か自立した後ずっとご飯とか作ってると思います、嫌だったら宅食とか頼めばいいおおもうし、
独身であろうが、専業主婦であろうが
多少の家事は絶対あるじゃないですか
それさえ嫌だと言われたらもうどうしたらいいか、

毎日毎日何もいいことない、仕事と家の往復ばっかり
と言ってて
いやそれは私もなんだが……
と思ってます
楽しみなんか月に1回の給料日だけだし
毎日仕事と家の往復です、もちろん父も
楽しみが欲しければ自分で作りますが、
お金がかかります
母はお金をかけるのは嫌だし自分で楽しみを見つけるのも無理と言ってます

ちなみに私はちゃんと家にお金を入れてますし
30になる前には出ていきます
両親の老後、介護が必要になったらまた同居しようという目標です、私は子供が作れないので子育てとかで忙しくならなくて介護に時間を当てれるからです、

母に負担をかけてる私や父や兄弟が悪いんでしょうか……
それとも母がめんどくさがり屋過ぎるのか
うつ病とはそういうものなのか？

でも父も鬱で働いてるし……

家事もしなくて良くて時短だけで働けてて旦那も子供も孫もいて、毎日楽しいことがある……なんて生活なかなかできるものじゃないですよね？
ただ母はそれを求めていて……

もうわかりません、うちの家族めちゃくちゃです。

回答No.1

Yoshi（@Yoshi2810） · ベストアンサー

鬱症状は、下手すると一緒に過ごしている人にもある意味で移ります。
表示のどちらが先に、鬱症状になったのかは不明ですが…
どちらかが、鬱症状になりどちらかに症状が移ったのかと思います。
改善するには、環境療法や薬による気分を押さえるなどいろいろと有りますが、基本的に本人が改善をするという意思が無ければ難しい病気です。

病気は完治(完全に治った)という言葉がありますが、精神系には完治ではなく癌などと同じで寛解(治療などで症状がおさまった状態)という言葉を用います。癌についてはその先に完全寛解というのが有りますが…
精神系には寛解より先の良い状態を表す言葉はないです。

また鬱症状にも様々な状態があり…
気分が高い時もあればかなり低くなる時も大きな波の様に変わります。
正直、対応する側も本当に大変です…
この対応に参って悪循環が生まれたりもします。
出来るのであれば、精神科へ母親が任意入院で認知療法(考えをどの様にするのか振り返って考えさせたり、自身の状況を振り返る事を行います)などの専門的な治療を受けれるのが1番なのですが…

お礼

回答ありがとうございます
鬱はまず父からです
その後母
母も父も今は通院して服薬治療をしてます、
入院したいと言っていた時期もありました
なのでしたら？と言いました
私と父は自分のこと出来るし
兄弟も子供と言ってももう高校生なので

でも私が入院したら家が回らないと言って入院は考えてない見たいです、
正直母の鬱がどこまで酷いのかはわかりません、
症状としては
ひたすら眠い
ゲームをする、テレビを楽しむ、外出をする、等はできている
食欲もある、仕事も一応できてる、
医者からはそこまで重くないとは言われてます、
でもたまには休んでと言われてるらしいので
料理を作ったり自分のことは自分でやったり家族は協力してるのに
それでもダメそれでもダメ
もっともっとと言う母に家族全員呆れています、
鬱が甘えとか思ってるわけじゃありません
本当に大変だろうと思うけど
家事なんて全人類死ぬまで付き合うことじゃないですか、
男でも女でも既婚でもそうじゃなくても
それをしたくない、でも仕事もしたくないと言われたら
じゃあ貴方は何をするの？……と思ってしまいます。
何もしないで寝て過ごすの？そんな人生でいいの？と思ってしまいます。

回答No.5

濡れ猫のミコ（@nurenekonomiko）

a) うつ病とはそういうものです。
問題は、現代医学が診断ばかりしても、病気の多くを治せないことです。治せない病院に何の価値があるでしょう？
イエスはどんな病気も治せましたよ。なのに、現代医学や現代科学は偉そうに、宗教を嫌っています。

b) もしイエスがあなたのご家庭を訪問すれば、事態は一変するのです。なのに、現代人の多くや現代社会は、イエスを認めない。
こんな矛盾に何も感じない程、現代社会は病んでいるとも言えるでしょう。
救世主は、人類の歴史上、イエス一人しかおりません。なのに、多くの人たちが、その救世主を尊敬しようともしない。

c) あなたもそのようなお一人でしょうか？　
私は、独学で宗教や哲学を学んできた者です。宗教団体の多くが現在、堕落しているのも事実ですが、それでイエスの価値が下がる訳ではありません。
あなたがもし、イエスを迎え入れれば、ご家族の反感を買うかもしれないとしても、ご家庭に暖かな春が訪れる突破口になる可能性はあるのです。

お礼

回答ありがとうございます
うつってそういうものなのですね
勉強不足でした

回答No.4

karawane

補足です。

お母様に、鬱病の診断がくだされている
のであれば、診断書を社協（＝社会福祉協議会）に
提示して、精神保健福祉のヘルパーさん or
ヴォランティアさんに来て頂くようにすれば、
私が別の回答に記したような経費の掛かることは
避けられて、お母様を家事から
救えます。

Ciao Ciao.

お礼

ヘルパーやボランティアは盲点でした
ありがとうございます

回答No.3

karawane

家事代行の便利屋さんや、
ケータリングを
活用しましょう。

お手伝いさんを住まわせるお部屋がある
ようでしたら、料理上手の
お手伝いさんを雇えば、OKです。

All the Best.
Adieu.

回答No.2

Yoshi（@Yoshi2810）

お礼の内容を読みました。

恐らく、お父様は従来型のうつ症状で、
お母様側は『非定型うつ病』に分類される感じかと思いました。
俗に行く新型うつ病の一つです。
症状としては遊ぶときには気分が良い、他責思考、過眠、過食、ただし体を動かすのがイヤとなる事が当てはまります。
ストレスを感じるときは気分が落ち込む一方、ストレスを感じないことに対しては気分がよくなる、という症状です。従来のうつ病とは違い気分反応性が高いのも特徴です。
もし『非定型うつ病』に当てはまると感じたら以下のリンク先のコラムが対応の役に立つかと思います。
https://cocoromi-mental.jp/cocoromi-ms/psychiatry-disease/depression/atypicaldep-treatment/

お礼

非定型うつ病初めて聞きました
この話を母に話していいものか悩みますが、
参考にしたいと思います。