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振られてしまいました
20歳の女性です。 今日8ヶ月付き合った彼氏に別れようといわれてしまいました。 もともとは彼の猛アタックで付き合い始めました。 また私は先月まで留学をしていたのですが その間に2回も会いに来てくれた彼でした。 ここ1週間くらいで急に彼が冷めてしまったようで、 昨日、今日会いたいという電話が来たときに別れ話をするのだろうという感じがしました。 もう戻らないとは分かっているのですが 私にとって初めての彼氏で本当に大好きでしたし 今も変わらずに大好きで、心に大きな穴が開いてしまったような気分です。 すぐに吹っ切れる事ができないのは当然だと分かっています。 でも、今何もやる気が起きずどうしていいかわかりません。 それなのに明日は人前にでる用事があり、 あさってまでにレポートを書かなければなりません。 でも、どうしてもやる気になれないのです。 同じような質問がたくさんあって申し訳ないのですが誰かに相談しなければ耐えられない気分なんです…。 みなさんはどうやって失恋から立ち直られたのでしょうか。
- 8pokopeko8
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質問者が選んだベストアンサー
今は本当につらいときだと思います。 さみしいし、苦しいし、涙が止まらないかと思います。 泣けるだけ泣いて、親しい友人がいるなら話を聞いてもらい、たとえば、大好きなお菓子を食べてみる。カラオケで大声を出してみる。 まず、自分の心の内を何かにワーッ！とぶつける。（ただし、物を壊すようなことはしないこと） それから、「自分以外の人のためになることをする」。 たとえば掃除。実家にいらっしゃるなら、トイレ掃除がお勧めです。 そして、とにかく「人のことを先にして、自分のことを後回しにする」のです。 対象は家族や友人だけでもいいです。何故とか、何のためにとか考えずに、頭の中は、さみしさ、せつなさでいっぱいで構いません。 最初は意味が解らないと思いますが、続けているうちに気持ちが落ち着いてきますよ。本当です。 さしあたって、明日人前にお出になるときは、「人のことを先にして、自分のことを後回しにする」を念じているといいと思います。 レポートは、やっつけ仕事になってしまうのは仕方ないです。とりあえず用紙とペンを目の前に置いて（またはパソコンに向かって）、やるだけやってみましょう。形から入ってみることです。 今が一番つらいんです。時間が必ず癒してくれますよ。 お役に立つか分かりませんが、全て経験談です。 大丈夫、あなたの周りには、素敵なこともいっぱいあるはずですよ。
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- marukomu
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ANo.6です。 恐らくこの先何をしても、彼との思い出がある事柄や場所、モノなどに出会う度に 悲しまれるかと思います・・・。 実をいうと、映画を見るというのは、私にとっても彼を思い出すキーでした。 映画は元々好きだったのですが、映画好きが高じて関連の職業に就いていた 彼と少しでも近づきたくて、沢山見ていたからです。別れた後も、苦しいのに ありとあらゆる作品を見ていました。 自分で追い詰めていたと思うのですが、他人にどういわれようと、その時は 必要だったのだと思います。今は彼を思い出す事はあっても、悲しくなる事は ありません。8pokopeko8さんも簡単には癒えないとは思いますが、それだけ 人を深く愛する事が出来た事は幸せな経験です。大切な糧にしてくださいね＾＾
お礼
お返事ありがとうございます。 今日、友人たちと会ってそのときは楽しくて 彼のことを少しは忘れられたので やっぱり人と会うのはいいのかも知れません。 でも夜になると…ダメですね。 ついつい電話が来なくて悲しくなってしまいます。 彼がうちに来たときは2人でDVDをよく見ていました。 いつか私も彼のことを思い出しても悲しくなくなる日が来たらいいなと思います。 初めての彼だからなのか、本当に本当に大好きでした。 でも、この経験で振られる辛さも分かりました。 実は私は以前友人を振ってしまったことがあるのですが 今ならもっと気持ちを分かってあげられたのかもしれません。 糧にできたら、、、本当にそう思います。 回答ありがとうございました。とってもうれしかったです。
- marukomu
- ベストアンサー率50% (2/4)
こんばんは。 お辛い気持ちはよくわかります。私も大好きな人と別れる事になり、気持ちが 不安定になり、涙が止まらずに心が分解するかと思うほど、辛い時期を過ごした 経験があります。それも一年以上。 そういう時はここの掲示板でそうしておられるように、誰かに心の内を話す事が 大切です。みっともなくても、涙も気持ちも外に出す事です。 今は耐える事も、乗り越える事も、吹っ切れる事も考えず、好きなものを食べ、 ぐっすり寝て、とりあえず今すべき事に向かい合ってやり過ごしてください。 大丈夫、時間が気持ちをきっと整理してくれますよ＾＾ ※今はそんな余裕がないかもしれませんが、、、私は「ベストフレンズ・ウェディング」 という映画を見て、気持ちが軽くなりました。あなたの心にフィットするかは わからないですが、参考までに。映画を沢山見た私ですが、トップクラスで 温かい作品です。
お礼
一晩経ちましたがやっぱり悲しいですね…。 毎晩電話をくれて、私にとっては生活の半分以上が彼でした。 そして、まだ人に話したくないんです。 一人だけで抱えてたらダメだと思うのですが まだ親や友人には話したくないんです。 でも、無理に忘れようとしないで 時間が経つのを待って見ます。 映画を観るのはいいですね。 その映画は名前だけ知っていたので今度見てみます。 でも、こんなときって何をしても彼を思い出すんです。 映画を観ようとすると 一緒に映画を観るのが大好きだった彼のことが浮かんできます。 でも、この映画は観てみます。 気持ちが軽くなる、、、私もそうなりたいです。 あたたかい回答ありがとうございました。
- gouno
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状況が死ぬほど私と似ていたので答えさせて戴きます（笑 私は午前２時から５時まで別れ話をしてふらふらの状態で、７時起き。 その後９０分間２０人の前で言語哲学のプレゼンをやって退けました。 正直、「何故俺は体が千切れそうなのに此処に居るのだろう…？」と不思議で仕方なかったです。 私の話はさておき、質問者様ですね。 立ち直り方法は時間と、他人に話を聞いて貰うのが一番良いと思います。 やっぱりはき出さないと辛いですよ。 後私は「俺は彼女を今でも愛してる。だから俺の元を去りたいと言うのであれば、去った方が彼女が幸せになるのであれば、俺は引き留めない。貴方を支える事が出来るのなら、友達という関係でも構わない。けど辛い事があったら、帰る所が無くなったら俺の所に戻ってきて。そうすれば俺は戻ってこない貴方の幸せを感じる事が出来るから」と彼女に言い（あくまで、「みたいな」事ですよ）、自分に言い聞かせました。そうすれば戻って来ない彼女は何処かで幸せで、戻ってきたら俺が幸せに出来るしー、みたいな。 なんか、何一つアドヴァイス出来てませんが、兎に角頑張って下さい。 あ、レポートはやりましょう。 ２年後位に後悔します（特に就活辺りに…）。
お礼
すごい。きっと強い方なんですね。 私も見習わなければと思いました。 彼の幸せがもちろん一番大切ですよね。 たぶんもう一度私から連絡を取ることはできないと思いますが 心の中で彼の幸せを祈りたいです。 明日の用事もレポートも 留学中のことを振り返るものなのでとても辛いです。 どうしても会いに来てくれたときの彼のことを考えてしまいます。 でも、それで成績が決まるのだから頑張ります。 経験者の方の話は本当にうれしいです。 すごく力になります。 ありがとうございました。
- nanako178
- ベストアンサー率0% (0/1)
私も振られた事あります。 付き合ってはいないけど、すごくすごく好きでした。 振られた瞬間はもう何もかもどうでもいいと感じました。 すぐに吹っ切れなくて当然。 やる気が起きないのも、よくよく分かります。 私も経験しました。 でももう終わってしまったものは考えてもしょうがない。 今は色んな人と出会い、遊んで、そこでまた趣味でも何でもいいので見つけてみたらどうでしょうか。 私は友達とたくさん遊びましたよ。 まだまだご質問者様は若いので、まだまだこれから出会いはたくさんありますよ！ 良い男もたくさんいるはずです！ 自然と出会いがあるものですよ。 頑張ってくださいね。
お礼
親切な回答ありがとうございます。 吹っ切れるにはやっぱり時間が必要なんですね。 やる気が起きなくてどうしようと思っていたので 同じ気持ちになったと聞いて少し安心しました。 明日誰にも会いたくないと思っていましたが 一人で考えてばかりよりも むしろ出かけて友達に会ったほうがいいのかもしれませんね。 あたたかい回答ありがとうございました。
詠み人氏らずの名言 女と電車は追いかけるな。 待っていればすぐに次のが来るさ。」 男も同じです。
お礼
そうですね。 追いかける事はしないようにします。 正直なところ、追いかける元気がでないのが今の気持ちです。 胸の中が悲しみやさみしさでいっぱいです。 冷静な回答をいただいて少し落ち着きを取り戻せた気がします。 ありがとうございました。
- hirorian
- ベストアンサー率18% (21/111)
ん～～～～。 人を好きになるのってとっても大切。だけど、他にも大事なものはあるはずなので、そちらを頑張る。っていっても、何かを失った時ってその他に向けるパワーが出ないんですよね（汗） 私は時間が解決しました。そのうちまた誰かと好きになれるといいなあ、今度はもっといい恋にしたいなあ、などと先に進めるようになれたらいいですね。 でも、キチンと別れを伝えてくれる彼はある意味礼儀正しいと思いました。
お礼
そうなんです。 何にもやる気が起きなくて… やっぱりこういうことは時間が解決してくれるのでしょうね。 最後まで優しくしてくれた彼氏には本当に感謝してます。 でも、優しいからこそまた悲しくなってしまうんです。 とっても優しい回答ありがとうございました。
お礼
あたたかい回答を読んでいて涙が止まりません。 人のためになる事をする、とっても素敵な考え方ですね。 今は悲しくて悲しくて何もできない気分でも がんばって動いてみます。 nimarさんの回答が、一つ一つのことばが今の私にとって本当に大切です。 本当にありがとうございました。