タバコを吸わないと体が震えます。

質問

私は根っからのヘビースモーカーです。もう時効なので書きますが10代の中頃から吸い始めました。銘柄はセブン●ターで、1日30本以上吸います。ここ数ヶ月、体の変化が見られますのでご相談させていただきます。

今の仕事は1時間の昼休みと5分の休憩で拘束時間が8時間です。昼休みは出勤して2時間後に取れるのでいいんですが、それから5時間はトイレと5分の休憩1回のみです。ずっと座り続けてPCを打ちこんでいます。
ここ数ヶ月前から昼休みが終わった後、5分休憩が取れるまでの間（3時間弱）体が震えてくるようになりました。特に5分休憩の30分～1時間前は足が貧乏ゆすりしているかのように小刻みに震えだし、最悪手まで震えたことも数回あります。タバコを吸うとなくなるんです。忙しい時は5分休憩も取れないときがあるんですが、そんな時は顔が険しくなり、足の震えも大きくなります。
周りには体の震えではなく貧乏ゆすりに思われるでしょうし、そうなると仕事に集中していないと評価されそうでとても困っています。ニコチンパッチも貼りましたが改善されません。サプリメント・健康食品等、ありとあらゆるものを試しましたが、全く効果がなく、やはりタバコを吸わないとこの震えは止まらないのです。

やはり重度のニコチン中毒なのでしょうか？私は女なのでこれからのこと（出産とか）を考えるととても不安になります。実際に早期流産も数回経験しています。
どなたかよいアドバイスがありましたがお願いいたします。

回答No.2

puccini · ベストアンサー

Penkoroさん　こんにちは
あなたの気持ちすごくよく分かります。
私も一時愛煙家の一人でしたので気持ちは分かりますが、このままほっておくと大変な目にあうかもしれません。
私も昨年の11月まで1日に煙草を60本吸っておりましたが、その前兆として仕事をしているにもかかわらず手が震えだしたり、真夏なのに冷房の中で仕事をしていても人一倍汗をかいたりしたことがありました。
最初は自己判断で煙草の吸いすぎによるものだと思い込みながら仕事をしていましたが、昨年12月2日に急に
胸が締め付けられるような痛みに襲われ少し我慢をしていれば治るだろうと深夜2時間ほど我慢をしておりましたが、これが自己判断による誤りでした。二時間後には酸素を吸うことも殆ど出来なくなり、痛みと酸素がすえないためもがきながら家族を起こしすぐに救急車を呼んでもらい病院に運んでもらいました。
病院に着いたときには心配停止状態だったそうです。
すぐに心臓マッサージをしたんですが元に戻らないため電気ショックでやっと息を吹きかえしましたが、
その時の医師の話ですと、煙草の吸いすぎによるための急性心筋梗塞と告げられました。それから即入院後退院するまでに約一ヶ月掛かりました。この時もう絶対に煙草を吸わないと自分の心に言い聞かせましたし愛用のライターも処分してしまいました。
今では煙草の臭いを嗅ぐのも嫌いになりました。
あなたも一度病院で診察してもらったほうが良いと思います。もし病院へ行くなら循環器内科へ行くのがよいかと思います。

お礼

お返事が遅れて申し訳ありません。

puccini様、大変お辛い経験をされたようですね。書き込みを読めせていただきゾッとしました。私もこのままだとpuccini様と同じような症状になるのでは？と怖くなり、本数を半分以下に減らすことにしました。夫の協力もあって順調です。最終的には禁煙を目指しているので、がんばりたいと思います。
近々有給を取って病院に行こうと思っています。私もpuccini様のように「タバコの臭いを嗅ぐのも嫌になった」と言いたいです。これを期に夫も一緒に病院に行かせようと思います（夫も私以上の愛煙家）人間、健康が一番ですものね！ありがとうございました。

回答No.1

noname#3856

つらくても本気で禁煙するつもりならば、禁煙クリニックなどの指導のもとに治療するようにすればいいでしょう。
但し、「楽して喫煙本数を減らしたい」とかいう軽い気持ちのうちは効果がないですよ。
ニコチンパッチやニコチンガムも「禁煙補助」薬ですので、これだけで直るわけではありません。製薬会社にいた頃、同僚がガムの製品開発をしていたので苦労話を聞いたことがあります。

自分では「時効」として書かれているようですが、体の中にはかなりの量の有害物質がたまっています。
当然「こども」にも悪い影響が出ることもわかっています。

これからどうされるかをよく考えるようにして下さいね。

禁煙クリニックと喫煙の子供に及ぼす影響についての参考ＨＰを紹介しておきます。

参考URL：

http://www.iph.pref.osaka.jp/OCPDC/clinics/index.html,http://www.plata-net.com/news/news_body_010600_2.html

お礼

お返事が遅くなり申し訳ありません。
皆様のアドバイス・経験談を読んで怖くなり、とりあえず本数をかなり減らしてみました。ついついタバコに手が行ってしまうのですが、夫の協力もあって半分以下に減らすことができました。今5日目ですが、やはり仕事中に震えはありますが、以前ほどではなくなってきました。この調子で禁煙まで突き進みます！体中のニコチンを払拭して、まともな健康な体を取り戻したいと思います！
ありがとうございました。