最近、自分は鬱気味ではないかと心配です。

質問

高校二年の男子です。
最近、自分は鬱気味ではないかと心配です。
不安・劣等感・恐怖感・圧迫感・焦りなど、負の気持ちが毎日のようにやって来ます。
特に朝は憂鬱な気持ちが強く、学校へ行こうと仕方なく家を出ても、やっぱり行くことができず、そのまま公園や図書館などで時間を潰すこともしばしばです。
口下手で不器用なためなかなか対人関係をうまくこなすことができず、誰かと仲良くなりかけても自分から引いてしまうので、友達も少ないです。
集団よりも少数の方が好きな部分があり、クラス替えしてすぐの頃に仲良くなりかけたクラスの男子とも今では少し距離を置いてしまっています。
最初はクラス内に、僕のようにグループに属していない男子もいましたが、最近すごく打ち解けて、ほとんど僕だけ孤立状態のようになってしまいました。
さほど集団に入りたいわけでもないですが、孤立するのも嫌です…。

性格も望みも位置づけもはっきりしない自分がすごく嫌で、他人に劣等感をすごく抱きます。
おまけに僕はゲイなので、テレビや自分の周りで差別や笑いのネタなどにされているのを見聞すると、自分の存在がすごくみじめに感じてきます。自分がゲイだと言う事も誰にも言えず、苦しいです。

また、電車など不特定多数の人が密集する狭い場所がすごく怖くて、電車に乗ることができません。

文章の方向がバラバラでわかりにくい内容になってしまいましたが、僕は鬱、または鬱になる原因があるのでしょうか。
誰にも相談することができず困っています。
助けてください。

回答No.4

noname#27381 · ベストアンサー

「電車など不特定多数の人が密集する狭い場所がすごく怖くて、電車に乗ることができない。」ということなので、他の回答者の方が言っているように、鬱ではなくて違う精神的な疲労を疑ったほうが良いかもしれません。ともあれ、早めに心療内科に行きましょう(必要であれば薬も処方してくれるので)。

それから、どうでも良いけど、
「負の気持ちが毎日のようにやって来る」「学校へ行こうと仕方なく家を出ても、そのまま公園や図書館などで時間を潰す」「性格も望みも位置づけもはっきりしない自分がすごく嫌で他人に劣等感をすごく抱く」「自分がゲイだと言う事も誰にも言えず苦しい」
というところが高校時代の私とまるきり同じなので、かなりびっくりしています。私の場合は、家から出ることもままならず、ベッドから起き上がるのも億劫な状況にまで追い込まれたので、しつこいようですが、そうならないうちにも、早めに心療内科に行ったほうが良いと思います。

私は、心療内科に行き、親にも自分の精神状態を話して(さすがにカミングアウトはしなかったけど)、学校に行けないときは、学校を休んで出席日数ぎりぎりで卒業しました。親がある程度信頼できる人なのだったら、身内なのだから、やはり親に相談するのが一番良いと思いますよ。

それから、自分がゲイだということについてかなり悩んでいるようですが、実は、世の中に、同性愛の人は結構いるので(現に私がそうですしね)、それほど深刻に考えることではありませんよ。まずは、自分について、しっかりとした知識をもつことが大切です。親へのカミングアウトは、親がそれを受け入れられるだけの精神的な成長をしているか見極めてからですかね・・・・。
同性愛の人たちをサポートする団体もいくつかあるので、そういうサイトをのぞいてみるのも良いかもしれません。
(確か「すこたん企画」とかいう団体があったと思いますが)

それから、全然関係ないけど、下記サイトの漫画結構面白いので、息抜きに読んでみると良いかも。
http://blog.livedoor.jp/hey_taroh/archives/cat_50023144.html

回答No.3

noname#160321

やはり脅迫障害っぽいですから内科で抗不安剤を貰って下さい。
ゲイですか、その年だったら「青春まっしぐら」ですから好きな男の子、おじさんを見つけてアタックすると良いと思いますよ。
私は男女若ければどちらでもいい人なんですが、高校の時一生懸命アタックしてくれた男の子(年下)が居て大学(某難関帝国大学)まで追いかけてきてくれたらしいんですが、好みでなかったせいか、「気づかなかった」…ごめんなさい！！

回答No.2

raika222

「電車など不特定多数の人が密集する狭い場所がすごく怖くて、電車に乗ることができません」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　との事。まずは鬱よりパニック障害を疑った方がよいと思います。パニック障害が鬱に移行する可能性はあるようです。診療内科へのお早い来院をおすすめ致します。お若いのに悩まれてお辛いでしょうね。焦らずゆっくりしましょう。

ゲイの事は全くわかりませんが、差別は以前程ないのでは・・・？充分認知されていると思います。あなたを分かってくれる素敵なパートナーは必ずいるはずです。あなたの存在がみじめなんて思わないで下さい。頑張りすぎると余計辛いですよ。

回答No.1

noname#69788

不安だったら心療内科を受診しましょう。ゲイについては、したのＵＲＬで相談できるかもしれません。

参考URL：

http://www.geocities.jp/araisho32/top3.html