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自信喪失！失恋から立ち直るために必要なこと
- 失恋で自信を無くした状況から抜け出すためには、自分の価値を彼に左右されないことを理解し、自分自身に打ち勝つ努力をする必要があります。過去の辛い恋愛経験から学び、自分の好きなことに集中することが重要です。
- 失恋の悔しさや相手との解決を求める思いが頭にこびりついて自信を喪失してしまいました。しかし、相手の態度や言葉に左右されることはないことを自覚し、自分自身を高める努力に注力することが大切です。
- 彼との別れについては計算された状況だったようで、それが悔しさを倍増させています。彼の行動や言動について考え込んでしまうこともありますが、過去の経験を踏まえ、自分自身を大切にし、前に進むことが肝要です。
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う～。くやしいですよね、 腹立たしいですよね、 自分の感情をどこに持って言っていいのか、わからないですよね。 私も、よく似た経験をしました。あなたの気持ちすごくわかります。 私は、その気持ちと戦えるようになるまで、とてもたくさんの時間を費やしました。 もう立ち直れないんじゃないかって思うほどです。 でも、いまどうにか笑顔に戻っています。それはいろいろな人が私を支えてくれたからだと思います。 ところで、そんな今の私から、相手の彼のことを見ると、 もう何も解説も弁明もしていらないから、私の視野にいないでくれって感じです。 私はその彼と、今も同じ職場にいるのですが、彼の顔を見るたびに、 複雑な思いになります。どうして私はあの人が好きだったんだろうって。 彼の弱さやずるさが、もう鼻について鼻について。。。 それにこれ以上、付き合わなくていい自分がとてもラッキーに感じられます。 だから、あなたもきっとそう思う日が来ると思う。 悲しみにくれていた日々の中で、いろんな素敵な言葉を集めて、自分の糧にしていました。 結構、これは効果がありますよ。 その中でも「自分の人生に自信のない人に、私の人生は預けられない」は 私に、私自身の人生をどう生きたいか、責任がとれるかということを教えてくれました。 世の中には、あなたと同じような経験をした人、さらにそれ以上の人、そうでなくても、 あなたが気づいていないことを気づいている人がたくさんいます。 それに気づくことができる、そんなチャンスだと思って、 苦しいけれど、がんばってくださいね。 応援しています。
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- usap
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私なら、「そんな男だってこと、早めにわかって良かった」って思うかな。 と言うか・・・そう思うことにするかな。 だって、そんな彼（失礼！）だとさあ、この先深く長くつきあっても、結末が見えてそうじゃない？ 私なら、 「しょうもない男だったな、もっといい男探そう！」って、開き直りそう。 でも、くやしいですよね。その気持ちはなんとなくわかります。 いつまでも心に留めておくことは、もっとくやしいので、気分転換でもして、早く忘れるほうがいいかも。昔の言葉をいつまでも引きずるより、未来を見るほうがいいと思います。変えられるのは、未来だけだから。あなたのことを本当に心から大切に思ってくれている人の言葉を大切にするほうが、ず～っとあなたのためになると思います。そういう人を探しましょ。しあわせはまだまだたくさんあります。 次、行ってみよっ！別れは出会いのはじまりだから♪ 追伸： 男も女も、恋のはじまりってウキウキして、多少大げさな表現になってしまうことってあると思います。恋ってそうだと思います。はじめの気持ちを続けることが簡単じゃないから、みんな永遠を夢見るんだと思います。はじめはきっと、彼もあなたを好きだったんだと思います。ただ、彼の気持ちが今と前とでは変わってしまったんだろうね。人の気持ちって変わりやすいものだと思います。好きになるときも、その気持ちが冷める時も、ちょっとしたきっかけなんだろうなあって思います。あなただけに原因があるわけじゃないから、「合わなかった」ってことで、気にしないでも大丈夫と思います。彼が言ったうれしい言葉は、きっとそのときは本物だったかもしれないけど、今は変わってしまっただけだと思います。お互いにずっと好きでいられるような、しあわせな恋ができそうな人、探してみましょ。きっと、また出会いますよ♪くやしい気持ちを前向きなパワーに変えられれば、失恋の数だけ、女はきれいになります。 参考までに。
お礼
お互いにずっと幸せな恋ができる人。彼はそういう相手ではなかったのでしょうね。未来に目を向けて・・・。そうしたいけど、学校の先生で、私はまだそこに通っています。新しい先生も彼の友人で、彼の話が耳に入ることなどあり。引きずってしまいます。ともかく考え過ぎず。前向きを心がけようと思います。 ありがとうございました。
- _hiroya_
- ベストアンサー率5% (2/34)
ちょっと言いたいことあるから出てきてよ！ってかんじない？ ＞相手は言っていない。知らない。の一点ばりです。もう話し合いは折り合いがつかない。という状況を作れば、こちらはすっきりしないけど、離れるしか無い。 どういう意味？自白はないけど、証拠はあるのですか？友人がばらしたって、友人も嘘つきますから。 信じなくてもいいけど。疑いすぎるのも良くない。 話し合いがうまくいかなかったのは彼のせいでもあり、彼の友だちのせいでもあり、君のせいでもあるよ。 三人で、方つけたら？ ちょっとはっきりさせたいんだけどって。 ＞彼の友人の言葉から女性関係でウソをつかれていた事が判明して、どういうことかと聞いたら・・・。態度が逃げ腰になったんです。 その友人が、浮気情報を君に漏洩したってらしいことだから、三人で話しましょう。絶対嘘は尽かさないって言う気迫で。友だちは彼をかばうかもしれないので、別々に話すほうがいいかもしれないですね。 こじれた原因は、浮気をされた、や、二股やられたって事でですよね？ そのばらした友だちをいかに巻き込むかが、決着をつける鍵だと思います。
お礼
ありがとうございます。その友達とは、電話で何度か相談にのってもらいました。最初は話してくれた事も、もう彼に口止めされているらしく。聞き出せませんでした。 今つらいのは、新しい先生の事です。やはり彼の友人で、失業を恐れてか、二人で学校から私を追い出す作戦を練っていた。という話を聞きました。実際、彼は学校の女性数人と外出して相手を怒らせ、授業中に失礼な事をいわれた生徒達が学校に来なくなった。という事があったようです。その最後の生き残りが私。という話で・・・。 そんななので、まだ結着はつかずじまい。でも私を追い出すなんて考えるのおかしいと思うし、そんなの気にする事じゃないですよね。とにかく気を楽にもてるようにしようと思います。
- Neo_cool
- ベストアンサー率29% (30/102)
こんにちは。 わからないので、質問しても良いでしょうか? flaminさんはその方と付き合っていたのですか？ それともどちらかがどちらかに『付き合ってください』といってこれから付き合うところだったのでしょうか?? もし、付き合っていたのに相手にそういう態度をとられたのならば、今は悔しいでしょうしツライでしょうが、時間が解決してくれますとしかアドバイスできません。 私は過去にすごくいい感じだった人に告白して、曖昧な態度をとられて自信を無くしたことがあります。その時は何ヶ月も落ち込みました。 もういいと思うくらい落ち込んだら、気が済みました。 あとでその彼に聞くと、その時は仕事の関係で曖昧な態度をとらざる得なかったみたいですけど。 きちんと話してくれれば私も理解できたのに…と思いましたけど。 人間関係は難しいですね。 その時の気持ちだったり、自分の周りの環境だったり、いろいろありますものね。 相手がどのようなつもりでそういう態度をとったのかは定かではないですが、自信を無くすことはありません。 彼がそういう態度をとったからといって、flaminさんの人生がダメになったり、人格を否定されたわけではないのですから。 今は気持ちも不安定だと思いますが、友達と過ごしたり、好きなことをして元気を出して頑張って下さい!!!!
お礼
お返事が遅れてしまいました。ごめんなさい。 彼とは付き合っていたわけではありません。Neo coolさんの彼と状況が似ていると思います。そうですよね。自信をなくすことはありませんよね。 なるべく友達と過ごして、気をまぎらわせています。 同じ経験のある方からのアドバイス、励みになりました。ありがとうございます。
- neterukun
- ベストアンサー率17% (993/5831)
Smile Again !! neterukunです。 正直なところ私も同じ経験があります。 悲しいより悔しいって感じがしましたね。 体の関係がないぶんだけ怪我は軽かったと思ってください。 貴方と彼の道は行き着くところはガケだったのかもしれません 本当は道があったんだけどいろんなことがあって ガケになってしまった、彼はガケから自分用のパラシュートだけを 使ってとびました。でもそれは下へ下へ地獄に近づいていくもの だったんです。 貴方はそこでとびおりますか？引き返すときに もしかしたらこれまで見えなかった細い道があるかもしれません 少なくとも今いる場所からは上には進めないでも頂上はしっかりと 貴方を待っているわけです。 あえって探さないで、涙で曇った目で探さないで そんな道なんだからしばらくキャンプ張ってみよう。 地獄に飛んでった人はもう帰ってこない。 涙を拭いたハンカチを大空に投げればきっと光る星になる 夜でも貴方の足元を照らす星になる。 星を見るときには肩は落とさないよね。自然と胸はってるよね。 また歩き出そうガケから・・それは引き返す道ではなく 一歩づつ一歩づつの本当の恋を見つける旅 繰言をハミングに変える旅・・・。 flaminさん、がんばれ！貴方はココまで見てたらすごく優しい人だと おもいます。付き合ってみたら離したくないって魅力を わかってくれる人ってすぐ現れるような気がします。 頑張ってください⌒（*＾∇゜）v
お礼
思いやりのある言葉、本当にありがとうございます。 本当の恋を見つける旅。長い道のりで、苦労だらけみたいな気がするけど。 諦めずに前を向いて歩ける自分でありたいと思います。
よくわかりますよ。好きと憎しみと踏ん切りと挫折感と色んなものが渦巻いているんですね？ おつかれさま。恋は終わりました。 その挫折感や今までのことが無意味に思えたりする心境、みんな大事にしてください。人に嫌われたり、自分に挫折するのは財産ですよ。いちいち人の言動におろおろしなくてすむようになるし、自分は自分で人とは考え方がちがうだけ。いまはぽっきり折れた小枝の心境かもしれませんが、気持ちが落ち着けばまた自信の芽が芽吹いてきますよ。今はゆっくり休んで心の栄養補給の時間です。自分を見つめなおして、心の豊かな女性になってください。 やたらとはりきって克服しなくてもいいじゃないですか？空回りは一見解決したようで実は蓋をしてるだけだったりして寒いです。また心境に変化あったらカキコしてみてくださいね。
お礼
ありがとうございます。上手く行かない事も自分の糧ですよね。そう思うと少し気持ちが晴れます。自分の気持ちをいたわって、ゆっくり待つ姿勢で。ですよね。 気が急いていますが、心がけようと思います。
＞はっきりしようとしたのですが、間が悪かったのか。 相手は言っていない。知らない。の一点ばりです。 意味が分かりません...。具体的に教えていただけませんか？ ＞彼に言われた事とかが悔しくて、ひどいとか、態度を改めて欲しい。 実際の彼がどうかは分かりませんが、あなたにとって彼は酷い人でしょ？そんな人に態度を改めてもらっても仕方がないでしょう。よりを戻したいということなのでしょうか。 失恋は辛いものです。その辛さの解消のため彼に助けを求めるなんて意味のないことですよ。 今は辛いかもしれません。でもひたすら落ち込んである一定期間を過ぎるとどうでもよくなるか、忘れてしまうと思います。私も振られると泣くだけ泣いて、落ち込んで、友達に愚痴り...なんてことを繰り返していると、なぜ振った相手に振られても傷つけられなくてはいけないのかとあほらしくなってしまうんです。これは私だけかもしれませんけど。 とにかく今は泣くだけ泣いて彼のことを忘れてください。 彼に自信をつけてもらうなんて意味のないことは絶対に止めましょう。 とにかく今は悲しむだけ悲しんで早く立ち直ってください。 では。
お礼
恋愛観や、結婚観、自分の考えを伝えながら、こちらの考えなどを探る話をしていました。いいムードだったのですが、彼の友人の言葉から女性関係でウソをつかれていた事が判明して、どういうことかと聞いたら・・・。態度が逃げ腰になったんです。 もうよりを戻したいとは思いません。シャクなんです。今まで自分が信じてきた物が壊れてしまったような不安というか。今までに失恋して忘れられない。という事もあったけど、その時とはまた違う気持ちです。自分でも不思議なのですが・・・。 あほらしくなる。ですか。そう考えられるといいのですが。彼の事がストレスになっています。きっとそれを発散させる事が必要なのですね。アドバイスありがとうございます。
お礼
彼の弱さやずるさがもう鼻について・・・。 本当にそういう感じです。でも、まだラッキーだとは思えなくて・・・。 彼は自分の人生をどう生きたいのか分からない。といった事を言っていました。そういう人に惑わされず、自分をしっかりと持っていないといけませんね。 同じ思いを経験された方、それを乗り越えている方の言葉。力になりました。 ありがとうございます。