自分に自信が持てなくて痩せたいと思っています。

質問

自分に自信が持てなくて痩せたいと思っています。
今まで20年間彼氏がいないですが欲しいです。

ただ、食べるのが好きでつい食べてしまいます。

恋をしたら自然と努力したり出来たのですが、今は恋愛をする自信もありません。
そのため、痩せて自信を持ちたいと思ったのですが、食べたいという目の前の欲求に勝てません。
彼氏欲しいのに、食べる方を選ぶ自分に情けなくなります。

こういう事は人に聞くのは間違えかもしれませんが、今の状況を変えるために良い方法はないでしょうか？

読んでいただきありがとうございます(^^)回答よろしくお願いします。

回答No.1

nowi · ベストアンサー

彼氏が欲しいが、ともかく目的だと思います。

自分に自信が持てれば、彼氏ができるのではないかということは、確かにそうだと思います。
食べるのは好きなのも、確かにそうなのでしょう。
なので、痩せることで、自信を持つことは、あなたも感じているように、
現状はなかなかハードルが高いのではないでしょうか。
痩せることで自信を持つという方法以外で、自信を持つ方法を探してはどうでしょうか。

食べる方を選ぶ自分に情けなくなります。ということのようですが、
その考えかたは悪循環で、ますます自信を失います。
まず自信をもつということです。

まず、食べてしまったら、笑ってしまいましょう。
私ってしょうがないなー、あはははは。という感じです。めっちゃ食っているよと。
世の中の人は基本的に食べてしまうので、情けなくなることはありません。
まず、自分と仲良くしたほうが、他人と仲良くできることにつながり、彼氏もできやすくなります。

さて、痩せたら彼氏もできるはちょっと短絡的かもしれませんね。
ちょっと恥ずかしいかもしれませんが、
彼氏をつくることは、これまでたくさんの女性がなしとげてきたことです。
その女性たちの中にはモノ好きで、本を書く人がいますので、
その本にいろいろとやり方が書いてあります。痩せなくても方法はあります。
今の状況を変えるなら、そんな本を探して、読んでみたらいいと思います。
痩せるというのは、いくつもある方法のうちの、ひとつの方法でしかありません。

状況は刻一刻と変わっていくと思いますよ。
やっぱりたくさんのコツがあるのです。

彼氏がいる人は、そのコツを知ってやっている人もいるし、
知らず知らずと実践しているもいるのです。

では。

お礼

回答ありがとうございます!

痩せるということは確かにハードルが高いのかもしれません。
今資格を取るため勉強しています。これも自信になると思っているので、頑張りたいと思います。

あとnowiさんが言われたとおり私はよく自分の事を責めたりするので、もっと明るく前向きに考えようと思います。

自分と仲良くしたら、他人と仲良く出来るというのは、確かにそうだと思いました(^^)

とにかく悪い方に考えず、自分に自信をつけていきたいと思います☆
遅くなりましたが、丁寧な回答ありがとうございました。