難しい書籍を読んでいると眠たくなるのですが

質問

コンピューター専門卒なのですが

　国富論やパワーエリートなどの難解な書籍を読んでいると眠たくなります。
　なんとかならないでしょうか？

回答No.1

ryuudou · ベストアンサー

まず適当に斜め読みしてから、始めに戻って要点を書き写しながら読み返す、というのは如何でしょうか？

本を読む際、前の内容を頭に留めておかなければ現在読んでいる部分は分からないものです。
しかし慣れていない内容であるほど、それを記憶しておく為の労力が多く必要となり、読み進めるほどに常に覚えておこうとする短期記憶が増えて眠くなるというのが私の持論です。
よって、結論や証明が何処にあるのか、という程度の展開を念頭においた状態で、記憶を紙などで補いながら読めば労力が軽減される筈です。

最後に、私も情報系なのでコンピュータで説明すると、主記憶だけでなんでもしようとすれば直ぐに落ちるって事です。（笑）

お礼

解説ありがとうございます。

回答No.4

MizukiYI

音読が効きます。周囲の状況が許せば、ですが。

回答No.3

GJ-Officer

私は主に通勤時に本を読むのですが、3冊ほど鞄に入れておいて、眠くなってきたら本を替えて読むようにしています。それでも、どうしても眠いときはそのまま寝るようにし、5分も眠れば目も覚めるので、すっきりした頭でまた読み続けます。
読書を楽しみましょう。(^_^)

回答No.2

weber7009

何故難しい本をわざわざ読まなければならないのか質問文だけでは分かりませんが、難解な書籍だから眠くなると言うよりも、関心や興味が強ければ乗り越えられるのではないかと思いますが、私なりに眠くならない対策としてはとにかくゆっくりと噛み締めるように読み進めます。今日はここまで読まなければならないというような条件は付けづに、今日はこれだけは理解できたと言う事が確認できたら終了というように焦らず急がず読み進めていきましょう。