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立花龍司のスパスパ人間学で紹介したくびれを作る方法

　プロ野球でコンディショニングコーチを勤めている立花龍司氏がＴＢＳの番組スパスパ人間学でくびれができるという運動方法を紹介していました。 　あれが詳しく載っているサイトってありませんか？。

noname#200372
noname#200372

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  • ベストアンサー
  • zorro
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回答No.1

参考に http://www.tbs.co.jp/taiiku/corner/lab/ex_m.html

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