野球選手のトレーニング本

質問

プロ野球選手のトレーニング方法を勉強したい
と思っている者です。
どなたかそのような本をご存じないでしょうか？
雑誌などでも構いません。イチロー選手や野茂選手
、その他メジャーリーガーでも構いません。
トッププロ野球選手の個人的なトレーニング方法が載
っている本をご存知の方がいらっしゃいましたら、
是非ご紹介いただけないでしょうか。また、ささいな
情報でも構いません。よろしくお願いいたします。
（立花さんの本はいくつか読みましたが、今回は
　特定の選手が行っているトレーニング方法の載
　っている本のご紹介をお願いいたします）

回答No.1

bugmaru

桑田や野茂も参考にしたと言われている超有名な本で元メジャーリーガーのノーラン・ライアンが書いたビッチャーズ・バイブルと言う本があります。

ピッチャーのトレーニング方法やコンディショニングについて書かれている本です。

「Nolan Ryan's Pitcher's Bible」（原題）

日本語に翻訳された物も出ていたはずです。

お礼

回答ありがとうございます。
ノーランライアン氏の書いたほんであれば、
私の求めている情報がのっているかもしれませんね。
私にとって貴重な情報をありがとうございました。