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気にしすぎの性格が嫌になります
私は人の言動や行動をすごく気にしてしまいます。 たまたま機嫌の悪い上司にいつもよりキツイいい方をされただけで「嫌われたのかな？」「自分が何かしたのかな？」と悩んでしまいます。 端から見るとそんな悩むことじゃ…と思われることでよく悩んでいます。 同じような経験されてる方いらっしゃいますか？ 性格なのでなかなか変えるのは難しいと思いますが、何かアドバイスいただけるとありがたいです。 よろしくお願いします。
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私も同じです！！本当に気にしすぎで、回りからもいつも「気にしすぎ！」といわれます。一言一言が気になったり・・自分に自信がないんでしょうね。でも性格なんですよね。治すのは難しいけど、気をつけることはできますよね。あなたもご自分の性格を自覚されているのだから、大丈夫だと思います。気をつける、というのは、気にするなといっているわけじゃありませんよ。そんなの、気になるんだから仕方ないですもんね。だから、どうするかというと、気になったことでも、これって気にしすぎってまた周りに言われるだろうなってことは、他人に言わず、自分の心の中に留めておくのがいいと思います。あと、私は最近思ったことがあるのですが、人って、気を使わない方が返っていい関係を作れたりすることもあるんだなあと。自分が気を使わないことで、相手にも、気を使わせないようにすることもあるんだなあって思いました。気にしすぎなのは、自分の性格なんだって認めましょう。短所であり、長所であると思いますよ。ちなみに私は、仲のいい人には、気になったことはけっこうきいたり相談したりしてますが、そこで、気にしすぎだよっていわれたら、そうなんだって思うことにしているます。たまには、そうそうって分かってもらえることもあるし・・自分のことを知ったうえで本当に仲のいい友達なら、短所だって含めて友達ですよね。この、気にしすぎな性格も含めて友達なんです。あなたもそうです。それがあってあなたです。それでいいと思いますよ。でも、そのほかの浅く広い友達のまえでは、そういうことは言わないようにしています。そんなかんじでいいんじゃないでしょうか？そんな悩まなくていいと思いますよ。
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私も気にしすぎて体を壊しで何回も寝込みました（自律神経がおかしくなっちゃいます）が、あるときを境に寝込むほど悩むことはなくなりました。 ★気にする・悩むということは自分の良いところ・悪いところを追求する「長所」であるわけで、他人を思いやることが出来ない人よりずっとマシ。 ★気にしすぎて寝込んだり、悩んで寝られなくなったりして 結果、自分の生活や家族に迷惑がかかる（主婦なので）ことを考えたら、他人のバカな発言に振り回されるのは、とてもナンセンスだと思いました。 やっぱり基本は自分なので… 今までどおり、多少気にすることは変わらないだろうから、自己中心的になることはないと思うので、悩みすぎる前に（これ以上はバカらしいなと思う一線が判ると思うんですけど…それも判らない状態なのでしょうか？）、行動を起こして解決できるものなら行動をする、気のせいかもしれない可能性が高いなら忘れる。 それでも絡んでくるような相手なら（仕事上なら縁は切れない）出来る限り必要以上の話はしない。縁が切れる相手なら切る。 自分を悩ますものを切り捨てる覚悟ができないと、悩みの山にうずもれてしまいます。（切り捨てずに、愛情を持って悩めるのが自分の長所だと自覚があるならそのように…）
お礼
回答ありがとうございます お礼が遅くなり申し訳ありません 私は寝込むまでは考えないのですが、寝付けないことは度々あります。 回答者様の言うとおりあまり話をしないなら嫌われることもないかと思います。 ご意見参考にさせていただきます ありがとうございました
- sh99
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私もそんな性格でした でも最近は気にしないように考えないように 意識をそらしてます そしたら以前よりは気にならなくなりましたよ
お礼
回答ありがとうございます お礼が遅くなり申し訳ありません アドバイスありがとうございました。 早速実践してみます
- erc
- ベストアンサー率23% (13/56)
24歳男性です。 私は考え方が真逆なのですが、mgiofofoyのような方の気持ちはとてもよくわかります。 悩むと言われましたが逆に考えてみたらどうでしょう、「嫌われたのかな？」好かれたいのですか？「自分が何かしたのかな？」いつも完璧にできるのですか？ 理想が高いのですね、気苦労が絶えなくてお辛いでしょう、アドバイスとしては自分の短所を補う事より長所を伸ばす事です、言動や行動を気にするという事は人の期待や話しを聞ける事です、これは大変素晴らしい才能です・・・私にはありません。気にして辛い思いをしたらご自分の長所で補ってみてはいかがでしょうか？ アドバイスとしては不適当かもしれませんが、お役に立てれば幸いです。
お礼
回答ありがとうございます。 回答いただいて逆の考えもあるんだ！と思いました。 ここで質問させてもらってよかったです。 こんな気にする性格を長所と言われたのは初めてです。 少し考え方が変わりました。ありがとうございました
- aluminizedman
- ベストアンサー率18% (61/335)
上司に注意されて、気にする、別にそれで良いのでは？ 気にしてる、ということが、反省から克服や成長につながるのであれば、それで良いじゃないですか？ 気にしすぎて、臆病になったりマイナス思考にならなければ まあ良いんじゃないですか。 気にし続けるというのは、失敗を忘れず、同じ失敗を繰り返さないためですよね？ でもまあ社会人ならば、注意されて内心は気にしてるんだけど、その気にしてるのを外に出さず、変にまわりに気を使わせない様にするタフさ。丈夫さ、配慮は必要かもしれませんね。 上司にとって、叱りにくい部下は使いづらいでしょうね。 叱られるのも仕事のうちですから。 叱る方は、今後の成長を期待してるから叱るわけですから。
お礼
回答ありがとうございます。 こういう性格なので同じ失敗や注意されることは繰り返さないように慎重にしています。 マイナス思考にならないようにはしているのですが、はやりマイナス思考なのかも…まずはマイナス思考を改善することからがんばってみます。 ありがとうございました。
性格は簡単には変えられません。 そのために人間関係が次々とおかしくなるようなら別ですが、人を気にすると言うのは程度の差こそあれ万人共通です。気にする人の方が 気にしない人より優れていると思うことです。嫌なことがあっても一晩眠れば忘れるようにしましょう。 また人の性格はカムフラージュによって相手を欺くことがあります。昔から気の弱い男ほど豪傑ぶるといわれます。女性でも同じだと思います。気にしない気にしないと言いながら内心では気にしている人は多いものです。
お礼
回答ありがとうございます。 回答いただいて気が楽になりました。 気にしているのは自分だけじゃないと思うようにします。 アドバイスありがとうございました
お礼
回答ありがとうございます。 同じような方から回答頂いてありがたいです。 そうです何をするのも自信を持って行動できるまで時間がかかってしまうんです。何もかも自信がないと言うわけではないのですが… 気を使わず人付き合いって今までしたことないですね…ついつい気を使ってしまって。仲良くなってもやはり嫌われたくないとか思ってしまって。 でも回答を頂いて1度やってみようと思います。 ありがとうございます。