赤ちゃんのお昼ね時間

質問

４ヶ月から乳児保育園へ通って１１月で1歳になりました。今までは、２～３時間眠れていたのに、ここ１ヶ月前からお昼ね時間が１時間ぐらいしか眠れません。（保育園・家でも）昼食後お布団で指を吸いながら横になるのですが、目はパッチり。５分ぐらいするとムクッと起きて遊びはじめます。仕方なく遊ばせて夕方４時から５時ぐらいにやっと寝てくれます。午前中１時間と夕方の１時間の睡眠です。（夜はぐっすり眠ります）この月齢でこれだけの睡眠でいいのでしょうか？？

回答No.1

kei1122 · ベストアンサー

うちも１０月で１歳になった子がいます。うちの子も午前中に１時間弱、午後に１時間ほどしかお昼寝をしませんよ。こういうサイクルになったのはやはり１歳を過ぎたころからです。それまでは、kaori0323さんのお子さんと同じように午後に２～３時間ほど寝ていましたが、１歳になってからはよほど疲れたときや具合が悪いとき以外はあまり長くお昼寝をしなくなりました。それでも夜は良く寝てくれますし、機嫌よく遊んでいるので私はあまり気にしていなかったのですが・・・
多分、それだけ体力がついたと言うか、元気があるからお昼寝しないんだと思いますよ。大きくなるにつれ、あんまりお昼寝はしなくなりますし。ご飯もちゃんと食べて、夜ぐっすり寝てくれるのならそんなに気にしなくてもいいと思います。長い時間寝てくれたほうがこちらとしては助かるのですが・・・子育て大変ですけど、お互いにがんばりましょう。あまり参考にならなくてすいません。

お礼

回答ありがとうございました。これを読んでホットしました。うちの子だけなのかと心配してました。“寝かさなければいけない”とばかり思っていたので・・・・そうですよね！元気よく遊んでいるから大丈夫ですよね！！あまり気にせず私もいっしょに遊ぼうと思います。

回答No.2

nao_mama

こんにちは。３人の子供の母です。
子供の昼寝は個人差大きいですよ。
子供って眠たければどんな事してても、どんなときでも寝ちゃうので寝不足は絶対にあり得ないですよ。
うちの長男はよく寝る子で１歳半ぐらいまでひると夕方２回寝ていました。
夕方寝ないときなどはご飯食べながら寝たりもしていましたよ。
逆に次男は寝ない子で１歳ぐらいからお昼寝は１回、しかも１時間ぐらいしかしないこでした。今、３歳でもうお昼寝なしでも大丈夫です。
それとは逆に寝る子だった長男は今でも昼間車に乗ったりしたらすぐに寝ちゃってますよ。
で、３番目の娘はまもなく１歳、この子は今午前中に１時間半、夕方３０分ほど寝ています。この月齢ではこのぐらいが標準かな・・・と思っています。
私の友達の子は同じぐらいでお昼寝は１回しかしてないそうですよ。
子供が機嫌良く遊べていれば昼寝は足りているはずですよ。
心配いらないですよ。

お礼

回答ありがとうございました。保育園のお友達の中でも一番お昼ね時間が短いそうなので、うちの子だけ・・・と心配してました。（初めての子供なので）
そうですよね！眠たくないんですよね！！無理に寝かそうとせず、気長にいっしょに遊ぶことにします、あくびが出るまで・・・