小学３年生 投げ方の修正

質問

小学３年生に野球を教えています。教え子の中に投げる時に肘から先が伸びず、肘を起点に内側に入ってくる子が数人います。
くの字のように投げるのです。これを直すいい方法はありますでしょうか？どうぞ宜しくお願い致します。

回答No.1

studydoors · ベストアンサー

たぶん、砲丸投げみたいな投げ方をするんだと思いますが、

まず、短い距離で正しい投げ方を上方で固定してスナップスローから始めて、次に、肩全体を使い、それから、通常の投げ方、と順を追っていけばいいのではないかと思います。

なによりもゆっくりと投げることです。自分は右利きですが、左は全然投げれませんでしたが、ゆっくり投げて徐々に形を作ってスピードをあげていきました。

ただ、私は野球経験はありますが、野球指導はありませんので参考までにどうぞ

お礼

ありがとうございます。確かに砲丸投げみたいなトコがあります。
早速試してみます。

回答No.3

IXTYS

こんにちは。　

正しい投球フォームは基本の第一歩です。　日米を問わず、お父さんや親しい家族とのキャッチボールで、正しい投球フォームを身につけ、大成したプロ野球選手はたくさんいます。　

投球の技術には　(1)　ボールの正しい握り方、　(2)　投げるフォームの両面があります。

投げるフォームを覚えるのに、役に立つのはタオルを使ってのシャドーピッチングです。　タオルを使うと、『ピシッ』と音がするので、良し悪しが誰にも分かるという利点があります。　

これは日本で考案されたトレーニングのようですが、海外でも意外と評判になっています。　

ＷＢＣで準優勝したキューバでは、国の代表レベルになっても、このトレーニングを毎日やっています。　決勝戦の前の晩も、全体練習のひとつになっていたそうです。

鋭く、甲高い音が出るようになると、良い球が投げられるようになっています。　そういう音は身体全体を使わないと出せないからです。

お礼

ありがとうございます。
早速試してみます。

回答No.2

marumets

うちの子も、投げるのが下手です。

コーチの方からは、テイクバックというのでしょうか手を後ろにやってひじを曲げるときに、ひじが肩より下に行かないようにするように指導されましたが、なかなか直りませんでした。

そこで、私は、素人なのですが、
まず両手を水平に広げ、竹とんぼのように左右に振る。
次に上体を斜め前に少し傾け（投げる方の肩が前になるように）先と同じように腕（肩）を左右に振るというのをやらせました。
すると、上半身全体を使った投げ方（他の子供たちに近い投げ方）ができるようになりました。

コーチの方からも投げ方がだいぶよくなったと言われております。

参考になれば幸いです。

お礼

ありがとうございます。