職場のイライラがピークです・・・

質問

以前、職場の後輩にイライラする・・・という質問をさせていただきました。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2117758.html
その後自分の担当から外れ、仕事上でイライラすることは無くなったのですが、
今でも、彼女の声がするだけで動悸がするくらいむかついてしまうようになってしまいました。
他の人と一緒に仕事をしているのですが、
（一番早く帰宅しているにもかかわらず）
「（こんなに）大変だったんですよ！」とか、
「そんなのすぐできるわけないじゃないですか！」とか、
いちいち食って掛っているのをみているだけでムカムカしてしまいます。
上司は「熱くなった方が負け」となだめすかしながら仕事をさせていますが、関係ない自分の方が苛立ってきて頭に血が昇ってしまいます。
なんだか自分がただの「いじめっ子」みたいで情けないのですが、
この感情を止めることができず、仕事の効率も下がるばかりです。
これはもうノイローゼなのでしょうか？
病院に相談するべきか、悩んでいます。
自分の感情を抑えるためにアドバイスをよろしくお願いします。

回答No.1

taro_ka · ベストアンサー

＞これはもうノイローゼなのでしょうか？

ノイローゼという表現が的確なものか分かりませんが、前の質問の時にもそのようなサインが出ていたと思います。

＞病院に相談するべきか、悩んでいます。

すぐに精神科を受診すべきです。

以下、理由です。
１．2度にわたって公共の場に愚痴を書き込む
２．直接の関わりが無くなっても粗探しをしている
３．相手が悪いという回答を期待している（それも今は勤務時間中ではないのでしょうか?）

お礼

大人げの無い質問に時間をとらせて申し訳ありませんでした。
病院に行きます。
会社も辞めます。
アドバイスありがとうございました。

回答No.2

popmama

こんにちは☆
もうそのダメダメ後輩さんとは仕事上の関わりが無くなったんですよね？
そうだったら、ムカムカするほどあなたの負けです。
無視して、ご自分の仕事に没頭しましょ～！！

忙しく仕事をするうちに嫌な声も聞こえなくなるし、気にもならなくなると思いますよ。
私も長いこと年齢、立場、能力の違う女性が入り乱れる職場で仕事をしていましたが、
自分が難しい仕事を任されていたり、仕事がたてこんでいるときには、
いくら大嫌いな人がいようとも、不思議と気にならないものでした。

間違っていたら申し訳ないのですが、質問者さんご自身がなにか欲求不満的なことがあって、
その後輩のダメダメさ加減を殊更気にしていらっしゃるようにも感じました。。

ある特定の人に対するムカムカでも、そのオーラは周囲にも伝わるはずで、
それは決してあなたのプラスにはならないと思います。
ノイローゼかどうかはわかりませんが、あまり思いつめずに他に興味を
向けるようにされるのがよろしいのではないでしょうか？

お礼

恐らく、周囲の者も自分のイライラした雰囲気を感じ取っていると思います。
自分でも情けないです。
もっと気を入れて仕事をしたいと思います。
アドバイスありがとうございました。