ボクシングの減量について

質問

はじめまして。
僕は今、高校一年で半年前ほどからボクシングをやっています。
そこで質問なのですが、僕は今、身長１７５ｃｍ　体重５７ｋｇ　体脂肪率６．０％なのですが、階級は何にしたらいいと思いますか？
アドバイスよろしくお願いします。

回答No.2

redsky3000 · ベストアンサー

ほんと減量はしない方がいいですよ、成長期の減量はいけません。スポーツトレーナーならだれでも解ってると思いますが、あとこの身長でこの体重だと軽すぎる気がします。プロテインを飲んで、もっと筋肉つけて上の階級を狙ったらいいと思います。質問の答えじゃなかったですね、この体重だとフェザー級かスーパーフェザーです。幕ノ内一歩と同じですね。

お礼

回答ありがとうございました。
ジムの会長と相談して階級アップも考えていきたいと思います。

回答No.1

koko49

体格を見てみないとなんとも言えませんが、５６キロぐらいがベストだと思います。フェザー級とかですかね？アマチュアの体重が分かりませんが。
ただ、高校生は身長も伸びるし、筋力もついてくるので、減量はあまりしない方がいいです。練習をしていて自然な体重の－１～２キロがベストでしょう。
成長期に成長を抑えるような減量はしない方が良いでしょう。

お礼

参考になりました。　　ありがとうございました。