感動できなくなってしまった＜長文です＞

質問

文化祭が終わってふと気がついたのですが、
文化祭の準備、本番、片付けとやっていく中で
自分は楽しめなかったなと思いました。
クラスのみんなは文化祭を楽しんで、笑いながらいろいろなところを廻って、最後は打ち上げで盛り上がっていました。

そんなみんなを見ていて素直に楽しめない自分に腹が立つと同時に悲しくなってきました。
打ち上げは半数近くの生徒が行くのだから、自分も参加してこれだけは楽しもうかと思いましたが、
行っても場に馴染めず、つまらない思いをするだけだと考えてしまい、行きませんでした。

そのことで後悔はとくにないのですが、集団で楽しめない自分が本当に嫌になります。
ふと今までを振り返ってみると、友達は多い方ではないし、異性の友達とかはいないし、話もしない状況でした。

好きになった人と仲良くなりたいと思っても、「自分には人間的魅力はないし、振り向いてもらえないだろう」と無理やり自分自身を納得させるように考えていました。

みんな当たり前のようにやっていることがどうしてもできない。
このまま過ごして成人してもろくな大人になれないし、下手をしたら犯罪を犯してしまうのじゃないかと怖くなります。

何か新しい事を始めようと思うのですが、最近は何をやっても関心が持てず、これといって熱中できるものがありません。

人間性のかけらもない自分が本当に嫌になります。
せめて普通の人と同じように楽しいことは楽しく感じて人間らしさを出したいと思っています。
いっそのこと自殺しようかと思いましたが、やろうとしても怖くなり、今の今までのうのうと生きています。本当に情けないと思います。
ただ逃げたいだけなのかもしれません。

本当は自分自身で考えて答えを見出すのが普通なのでしょうが、もうどうしたらいいかわかりません。
どうしたらまともな人間になれるのでしょうか。

回答No.8

sonrisa003 · ベストアンサー

貴方は全く「まとも」で「普通」の人間ですよ。

貴方をまともでなくならせているのは、貴方の「考え」です。

更に言えば、矛盾しているように聞こえるかもしれないけれど、その貴方の「考え」すら、
まともであり普通なんです。

人間は誰しも、「自分」と「自分以外の他人」を比べて、自分だけが劣っているんじゃないか普通じゃないんじゃないか、って思い悩むことはいっぱいあるの。(何の悩みもなさそうに見える明るくて外向的な人でさえも)

良いですか？
ここまでは、貴方も貴方以外の人間もみな同じなんです。
「私(僕)はまともな人間じゃないんじゃないか、ダメな人間なんじゃないか。。。」という悩みを持ってしまうことまでは。

違うのは、「私(僕)はまともな人間じゃないんじゃないか、ダメな人間なんじゃないか。。。」
という考えに対する性格による考えだけなんです。

その「考え＝悩み」を、どんどん大きくしちゃう人と、小さくできる人がいるだけ。
処理の仕方が違うだけなんです。

で、どんどん大きくしちゃう人というのは、とても真面目でガンバり屋さんで繊細な人なの。

自分は全然ガンバれていないって思う人ほど、実はもの凄いガンバリ屋さん(特徴であり
考え方)なんです。

＞せめて普通の人と同じように楽しいことは楽しく感じて人間らしさを出したいと思っています

人が楽しいと思っていることを、自分が楽しいと思えないことなんて普通です。
誰にでもあります。
楽しそうにしているだけで楽しくないって思っている人なんて、いっぱいいるし、そっちの方が多いくらいですよ。

＞本当は自分自身で考えて答えを見出すのが普通なのでしょうが。。。。

どうして、自分自身で答えを見出すことが「普通」だと思うのですか？

人に頼っても甘えても良いんですよ。
寧ろ、そうしなくちゃいけないんです。

人に頼って甘えることは弱いことだと思っているのだったら、それは全然違いますよ。

甘えられることも強さなんですよ。

＞今の今までのうのうと生きています。本当に情けないと思います。

情けなくなんてないですよ！！
あなたが「生きている」こと、あなたの存在そのものが唯一無二であり、最高なんです。

貴方の思う「まともで普通の人間」や「人間性がある人」ってどんな人なのかな？？？

因みに、私の「まともで普通の人間」「人間性のある人」の定義は、「他人を傷つけたり、意地悪をしない人」です。

これさえ出来ていたら、その人は百点満点だと思っています。

明るい暗い、外向的内向的、器用不器用、強い弱い、勉強が出来る出来ない等々、そんなもんで人を真に評価なんて出来ないし、人間に優劣なんて無いんです。

陰では弱い者苛めをしているけれど、表面的には明るくて外向的で何でも万能に出来て友達がたくさんいる人と、とても優しい心を持っていて、でも、内向的で不器用で友達がいない人がいたとして、質問者様はどちらの人が好きですか？

１００人に聞いたら、間違いなく９０人の人は内向的でも優しい人って答えると思う。
人間って、物凄く常識のある賢い生き物ですよ。

＞自分には人間的魅力はないし。。。

最後にもう一度言いますよ。

貴方に本来備わっている魅力や素晴らしさの芽を摘み取っているのは、貴方のその考えに対する考え方だけです。

自分を責めないでね。

貴方はダメな人間なんかじゃ、決して決してないんですからね。

お礼

＞貴方はダメな人間なんかじゃ、決して決してないんですからね。
この言葉は本当に安心できます。自分に生きる資格がまだあるのかな、と思えるようになってきました。
ところどころで人に甘えて弱さをさらけだせるぐらいの人間になれるようにしていきたいです。
安心させてくれる回答で本当にありがとうございます。

回答No.7

heartbeat8

感動できなくなってしまったという質問ですが、質問を読ませていただいてむしろナイーブな心を持った人ではないかと思いました。
ここはひとつ、心の守り方の順番を変えてみてはいかがでしょうか。
行動する前に自分自身を納得させる、(自分の心を妥協させる)ことは、ある意味平穏でいられると思いますが、ますます無感動な心になってしまうとおもいます。
自分の心で思うことを受け入れてまず行動してみてください。
それによって、失敗して傷付いた時に心を守る術を見つけてください。
それは、他の回答者さんが書かれているように本を読んだり、音楽を聴いたりと、きっとどこかになにかがあるはずです。

まともな人間になりたいと思い悩んでいるあなたは普通の人にとどまらず立派な人になれると思います。

お礼

＞自分の心で思うことを受け入れてまず行動してみてください。
やってみようとは思うけど、それで相手を傷つけてしまったらどうしよう…。
とかそういう暗い考えを持ってしまうのです。
本当に臆病な人間で恥ずかしく思ってます。
考えるだけでは何も変わらない。行動を起こさないとダメになる…。
頭では理解しているつもりです。なんとか実践できるようにしていっきたいです。
回答ありがとうございました

回答No.6

Moon-Cat19

たびたびすいません
NO1の追記です
後、診療内科やカウンセラーさんっては患者の心の問題というデリケートなものを扱うとこなので、患者のプライバシーをきちんと守るべき配慮をしています。
私の通ってるとこなどガラス前面がマジックミラーで外からは一切見えないです。
ってとこを追記しておきます。

回答No.5

Moon-Cat19

No1で答えたものです。
あなたと同じ年代で似たような悩みを持つ人いましたね（＾＾）
そういった人たちとも話ししながら解決していくっていう方法などもとれるかもしれないですね。

付け忘れましたが、私も10代の頃などは「自分ってまともじゃないな」とか「普通じゃない」だからって自殺はイヤだし、いっそ自分の人格が消滅すればいいなんて暗い考えをよく持ちました。
でもそれでもなんとか今までやってきて・・・・
でも、ここ一年半いろいろ大変なことが起きて心がオーバーロードしてそれで人に薦められて、心療内科というのを選んだのです。
そうしてあなたへのアドバイスをし、それについて考えることで、また新しい考え方を見出すことができました。それが↓の意見です

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
で、カウンセラーさんに相談するのは知らない人に相談するってことじゃなくって、自分でもどこに行けばいいかわからない、だからその道先をいくつか示してあげる・・・・そのためのお手伝いをする仕事をする人たちなのです。
「普通の人とは違う自分」をそういった自分の周りには受け入れてもらえないとかそういうったケースも多く見ているはずです。
だから、まあ自分の人生という名のドライブの道先案内をしてもらうんだって感覚でいいんじゃないかな？なんて思います。
（ちょっと例えが変だったかな？(^_^;)）

後、10代だということで、心療内科に通うということは親の保険で通院ってことになる可能性があります。あなたが、親に知られてしまうのが嫌と感じるなら
実際に通う前にそのこともまず電話なりで相談してみるといいと思います。
本来こういう悩みは、場合によっては家族含めての話し合いとか必要になってくる場合もあるそうです・・・が、まずは自分自身の心にたまったものを吐き出して自分の心を楽にしてあげることが大事ですよね。
年上の私からは実際の医療を利用するという立場からのアドバイスですが、同じ年代の方のいろんな意見も参考にしてゆっくりと自分なりの整理方法を見つけるという方法もありますよね

だって、他にもそういう方から、あなたへの返事来ているんですから（＾＾）

お礼

>いっそ自分の人格が消滅すればいいなんて暗い考えをよく持ちました。
自分もそう考えました！
このまま人間としてダメになるくらいなら無の世界にいきたい。
自暴自棄になりたいけどできない…。そんな感じでした。

まず自分は同じような悩みを持った人とどのように解決できたか等を訊いて、自分なりのやり方でうまく消化していこうと思います。

二度の回答本当にありがとうございます。

回答No.4

baniranoku

こんばんわ、あなたのような悩みを持つ人は本当にたくさんいると思います。
むしろ悩みのない人間はいないんじゃないかな、と思います。
みんな楽しそうにしていたり、幸せそうにしていて、実際楽しかったり幸せなのかもしれないけど、何かしら悩みはあって、心には黒い部分があるものです。
だからあなたは普通ですよ！
むしろきちんとまとめられた文章からはあなたの冷静さが分かるし、自分を客観的に見られるすばらしい長所もありますよ！私は喜怒哀楽が激しいのであなたのように冷静な人間になりたいです。
今はきっと自分と向き合ってる時なんですね！

お礼

やはり１０代は同じような悩みを持った人がたくさんいるのですね。それをきいて少し安心しました。
自分は普通ですか、そう言っていただけると本当にうれしいです。

回答ありがとうございます。

回答No.3

billy-the-kid

１０代の頃はみんなそんな悩みを抱えて過ごすものです。（みんな悩んで大きくなったのであり、このような初期段階における医学的な対処を私は決して勧めません。）
だから、親や学校は勉強か部活に文字どおり没頭することを求めるのです。犯罪や不純異性交遊（年がばれる古い言葉ですな）から、最近は薬物から、子供を遠ざけるためです。
本を読んで下さい、音楽を聴いて下さい。何かのヒントが見つかるはずです。
「どうしたらまともな人間になれるのでしょうか。」それだけきちんとした文章を誤字脱字無く書けるのですから、まともでないとは思いません。
「自分には人間的魅力はないし、振り向いてもらえないだろう」については、自分でも「無理やり自分自身を納得させるように」としているように、単に思いこみ萎縮しているだけですよ。
うじうじしてるとチャンスや幸せが逃げてしまいますよ！それらは皆が平等に拾うことが出来るように、道ばたに転がっているものだから。
明日、映画でも見に行って来たら？

お礼

自分も部活や勉強に没頭できるような人間になりたかったです。なろうとする努力がないと言われれば確かなのですが、どうしても…

＜うじうじしてるとチャンスや幸せが逃げてしまう
確かにおっしゃる通りだと思います。前向きに生きていけたらどんなに良いことかと頭では理解しているつもりですが…。

気晴らしも大事ですね。ご回答ありがとうございます

回答No.2

taiyousansan

こんばんは。
質問を拝見して、私と似てるなと思いました。
私も集団になじめないタイプです（汗）
たいてい一人ぼんやりしてます。
なのでそういう集まりは苦手です。
でも人それぞれだと思うんです。
自分はそういうのが苦手なんだ、って割り切る。
質問者さんはまだお若いようなので
無理だ、って思ってしまうかもしれませんが…

物事に関心がもてない、好きな異性とコミュニケーションがとれない。
関心持てることなんて、今はなくてもこれからきっとありますよ！
私も学生の時は無趣味でしたけど今は興味持ってることあります。
それは学生の時には考えられなかったことですけど。
それに好きな異性がいるっていいと思います。
私は人をなかなか好きになれないので…羨ましい。

私は悩みの中で１０代をすごし、後からとってももったいないことをしたと思いました。
悩むっていうことは１０代のときには大切だと思いますが、
悩みだけに費やすには１０代がもったいないですよ。
変に自分を縛らないで、もっと自由になってください。

お礼

まだ割り切ってしまうには確かに無理かと思いますが、努力していきたいです。

自由奔放に生きようとしても、間違っているんじゃないか…という不安がどうしても考えてしまうのです。
自由ですか…難しいですね。がんばってみようと思います。

回答ありがとうございます。

回答No.1

Moon-Cat19

そこまで自分自身に対して不安を感じてるのなら、一度カウンセリングなど受けてみるのってどうでしょうか？
いろいろ自分の中でぐるぐる考えててきっとどつぼにはまってるそんな感じなのかもしれません。

漫画化何かにあった台詞だけど、自分の心のつらさは自分にしかわからない・・・
でも、自分一人で悩んでても解決できないそんな場合もあります。
周りに信頼できる人がいればその人に相談してみるのもいいと言う手もありますが、あなたのような悩みなら話し方によってはその信頼できる人すら傷つける危険性もあります。
また、ご自分で「本当は自分自身で考えて答えを見出すのが普通なのでしょうが」とおっしゃってますが、
あなたの場合すでに自分自身で見つけるってのは困難かもしれません。
だって質問の内容を見る限り、すごく追い詰められてる感じがすごく見受けられるから・・・

でも！！そんな時のために専門家・心のカウンセラーさんがいます。
いろいろ自分の心の悩みを相談してそうしてこれから自分がどうしていけばいいのか、考えたり
あるいはプラス思考に持っていったりそうやって自分の「どうやったらまともな人間になれるのか？」っていう答えが見つけていけるでしょう。

　私も語りだすと落ちこんでしまうし、あなたのパターンとも違う可能性もあるので詳しくは言いませんが、いろいろ悩んでぶっ倒れて、仕事も何度かやめてついに決意して心療内科に通って治療しています。
まだまだ、ぐじゃぐじゃ悩んで落ち込んだりしたり、質問者さんと似たようなこと考えたりして自己嫌悪したりしますが、少しずつ元気になろうと努力している最中です。

　最初にもいいましたが、一度思い切って心療内科及びカウンセラーさんなど尋ねてみるのがいいと思います。
インターネットで「お住まいの地域名：診療内科」などで検索すると見つかると思います。
後、この教えてgooなどでも検索すると同じような悩み抱えた人たちがいると思います。その人たちの質問や意見を見てみるのもいいかもしれないですね（＾＾）

お礼

心療内科かカウンセラーですか・・・。
専門家に相談すればすっきりするかもしれませんが、
家族に知られたり知らない人に訊くというのが少し躊躇ってしまいます・・・。

でももうそんなことも言っていられないかもしれまん。
近々診てもらおうかと思います。
回答ありがとうございます。