カウンセリングについて

質問

強迫神経症で悩んでいます。
カウンセリングに行っていますが、カウンセラーは私の話を聞くだけで、これと言った回答はしてくれません。同調はしてくれます。
話だけだったら、私の主人でも聞いてくれるんです。
私は、専門家として強迫神経症が治る何かきっかけ的な言葉を求めています。
何処のカウンセリングはこうなのでしょうか？
ちなみに今のカウンセリングは3件目です。
現在、日常的な生活は支障はありませんが、職場となると、緊張してうまく人間関係がいかない場合が多いです。
重度ではないゆえに、中途半端な状態です。
精神科にいっても相手にされないしカウンセラーも期待したものは得られず、しかし職場には行かなくてはならない。
時々へんに中途半端な人生で、生き地獄みたいだ、なんて思ってしまう時もあります。
私のような病状で、解決された方はありますか？
また、カウンセラーは何処も同じなのでしょうか？

回答No.1

toyohi · ベストアンサー

カウセリングは、薬物療法や手術療法とは異なりますね。いわば、精神療法でしょう。
相談者さんの話を聞いて同調をし、相談者さんの気持ちが少しでもよい方向へ向けば、効果があったとされるでしょう。
したがって、１～２回の面談で改善されることは難しいと思いますよ。
親しいお友達と何気なく自分の悩みを話しているうち気分が爽やかになるのは、そのお友達は、無意識にも素晴らしいカウンセラ－としての役目を果たしてくれたのですね。
もちろんご主人様でもあなたの話を聞いてくれ、あなたの気持ちが穏やかになれば、ご主人様はりっぱなカウンセラ－としての働きをしたことにもなるでしょうね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
カウンセリングは長く続けているつもりです。今回のところでも5から6回行っています。
前のところは1年半行って、カウンセラーのほうが3人ほどかわりました。でも同じことでした。
家に居てたら、気持ちは穏やかなのですが別のストレスがたまってしんどいです。
本当にむずかしいですね。