ダンナのグチを聞くのが負担になってきました

質問

結婚10年目の主婦です。以前はあんまりなかったのですが、最近、会社の業績や人間関係のことで、毎晩のようにグチを言ってきます。しかも同じことばかりで、こっちが、もうそろそろ…と切り出すまで長い。何でも言い合える関係を理想としているので、できるだけ聞くようにしていましたが、さすがにウンザリしてきました。話も半分は聞いておらず、うんうん、と生返事だけしてます。でも、ここで「もう聞きたくない」というと、家庭でも弱音を吐くことができず、行き場を失ったり、よそ（愛人とか？いないと思うけど）でそれをされるのも嫌なのですが…。どうすれば私の負担は軽くなるでしょうか。

回答No.6

nao51

質問拝見いたしました。
　私は男ですが、同姓の立場からしても、ご主人にも改めて頂かなければならないところがあるように思います。夫婦の関係が一方的で、持ちつ持たれつの関係にはなっていないように思えます。しかし現実論として、それの関係ををご主人に求めるのは無理の様な気がします。

　ご質問者様にとって、一番辛いと感じているのは「聞いていればいい」という１００％受動の立場ではないでしょうか。事の詰まり「だれでもいいから聞いて欲しい」といった内容が、今のつらさの要因ではないかと思うのです。
　といいますのも、ご質問者様が愚痴を聞くことで、ご主人が元気になったり、ご質問者様に感謝の気持ちや言葉をかけてくれることがあれば、つらさどころか、ご質問者様はめちゃくちゃ幸せに思ったりするのではないかと思ったのです。

　ご質問者様のちょっとした配慮で、職場での嫌なことなどがちょっと紛れる様なことがあれば、少しは落ち着くような気がしました。
　たとえば、ちょっと凝った食事をするとか、気分転換に一緒に映画を見に行ったり、たまに甘えてみたり・・・。

　先制に「今日はちょっと頑張って料理作ったから、仕事でのいやなことは忘れて、ぱっとやりましょう」なんていって出迎えると、意外に和んで良い雰囲気に成るかと思いますよ。

　ご質問者様の姿勢に敬服いたします。ご主人の愚痴がなくなるような職場環境になって、一日も早く安定した生活が送れるよう、お祈りします。

お礼

ご丁寧な回答ありがとうございます。なかなか一朝一夕には難しいと思いますが、何だか元気が出てきました。

回答No.5

yunnppi

聞いてる方はうんざりしますよね。
一般的には、仕事のグチは、内容がわかる同じ業種の友人や、
会社の同僚なんかでおさめると思いますが、
旦那さんの場合、
グチを言える相手は妻である質問者さんだけなんでしょうね。

では、ブログをやらせてみてはどうでしょう？
もちろん固有名詞は出せないし、ネチケットを守らなければなりませんが、文章化することでかなり気分がすっきりします。
自分しか読めない日記と違って、「不特定多数の人に読まれる」ブログは、書きがいが出ます。
誰もレスがつかない時は、質問者さんが短い文で「大変だね。いつも家族のためにありがとう！」など書いてみてはいかがでしょうか。
直接聞くより、読む方が楽だと思います。（読み飛ばせるし＾＾）

お金もかからないし、
浮気の心配もそれほどしなくていいと思いますよ！

お礼

アイデアとしては面白いんですが、性格や時間的余裕からいって、まずやらないと思います（爆）。でもありがとうございました！

回答No.4

myeyesonly

こんにちは。
かなりストレスが溜まってますね。

うつ病とか発症する前に（もうそろそろなってる可能性もありますが）何らかの対策を講じたいところです。

ご家族で出来るようなストレス解消方はないでしょうか。
たまには遊びに行くとか。

もし可能なら、病院に相談される事をお勧めします。
心療内科があれば、なければ精神科のある病院がいいでしょう。

お礼

ご心配して下さりありがとうございます。幸いＢ型なので（笑）、そこまで重症ではないと思います。たまには気分転換したいですね。何とかがんばります。

回答No.3

noname#153814

旦那は「癒しの場」を、家庭に求めているのですね。
これを拒否したら、家庭がガラッと変わってしまう可能性があります。
たとえば、たまたま飲みに行った居酒屋のママさんがじっくり話しを聞いてくれたとしたら、入りびたりになる可能性もあります。

うん、うんと話を聞くだけでなく、相槌を打てばいいのです。
「そう、その人って変よね、課長に話してみたら？」
「そう、そのやり方は私も嫌い！でも世の中思うようにならないね」

解決を貴女に求めているわけではないのです。ただ、賛同してくれればいいのです。妻が賛同してくれる、それだけで癒しになるのです。

生返事ばかりしているから、同じことを繰り返すのです。時には「その人をぶったたいたら」なんて過激な返事もしてみましょう。「何もそこまで」なんて返事がきたら、おそらくその件は一件落着ですよ。

お礼

具体的なアドバイスありがとうございます。いつも聞いてるだけなので、一度時間を作って、気が済むまでじっくりと話し合ってみようと思います。

回答No.2

rainyvyy

私の母がそうですね。もう永遠とぐちぐちぐちぐち父の悪口を毎日言ってました。しかも同じ事ばかり、、。

これ、、言ってもなおらないと思います。自分でも言わずにおれないみたいで、何度言うな！と言っても我慢できないみたいです。私も、もうなんどもいいかげんにしてくれ！と言っても駄目でしたね。

一緒にいる時間をすこしでも減らしたらどうですか？
なにか他の家事をするようにかっこつけて、食後ほかのことにすぐ取りかかる（部屋を変える）とか。先に寝るか、風呂にはいるとか。週に１回はなにか仮病を使って、先にひとりでご飯を食べる（一緒にたべない）とか。あとイヤホンを使うようにしたりしましたね。

こんな感じで、少しずつ負担を軽くするしかないですね。

お礼

私も、やっぱり元を絶たないと治らない気がします。ダンナの環境が改善してくれるといいんですが・・・。ありがとうございました。

回答No.1

yaginumasan

よそでやってもらうしかないんでは。
愛人なんかじゃなくて、会社以外の友達とか趣味の場とか。家の外でのストレスは、家の外のほうが効率的に発散できます。

お礼

ありがとうございます。家の中でもたまにならいいんですけどね。皆さまから励ましをいただき、何とかがんばってみます。