傷を早く治すための食材

質問

顔に擦り傷をつくってしまったので、早く治る＋傷跡が残らないようにする、ための良い食材があったら教えてほしいです。
肌の代謝を良くするという意味で、アミノコラーゲンはどうかなーと思ったのですが、、、どうなんでしょうか？

回答No.2

timeup · ベストアンサー

書かれているサプリは知りませんが、必要なアミノ酸が入っているかどうか不明なので、それよりも、良質の蛋白質を摂取したほうがよいでしょう。
他にもそれらを同化するための微量栄養素とかも必要です。

どういう体内状態か不明ですが、サプリを使うなら、良質の蛋白質＋基礎ビタミン・ミネラル全部は必要です。

お礼

お礼が遅くなってごめんなさい。
皆様回答ありがとうございました。

回答No.1

wishi

生卵を割って、
殻に薄い膜がついていると思いますが、
それを擦り傷や浅い切り傷の傷口に
卵の薄く白い殻についている膜を張ると、
傷の治りが早いって聞いたことがあります。

でも、実際に僕は試したことがありませんが、
年配の方が言っていたことなので、
昔ながらの知恵かもしれません。