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便秘になると体脂肪が増える？
ここ５日ほど食べる量を減らしている割には体脂肪が落ちません。便秘気味なのが原因でしょうか。
noname#21030
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質問者が選んだベストアンサー
便秘と体脂肪とは関係ありません。体脂肪と体重を混同していませんか。 体脂肪を落とすなら、高カロリー食を減らして運動しなさい。Ｎo1と同意見です。以上
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- acci0815
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回答No.3
水分が足りない時便秘になるそうなので、そのせいで体脂肪が減らないんだと思います。
質問者
お礼
ありがとうございました。
- 6dou_rinne
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回答No.1
食べる量を減らしたからといって脂肪は減りません。 脂肪をエネルギーとして使わないと減りませんので、特に便秘とは関係ないでしょう。
質問者
お礼
ありがとうございました。
お礼
ありがとうございました。