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虫歯から人生・子育てが不安に
二歳児の母です。 ひどいつわりと産前産後の不摂生で虫歯を多数つくってしまいました。 一年以上かけて治療を続け、ようやく終わったと思ったら、また痛み出し、神経をぬくといわれ絶望しています。 過去の不摂生やすさんだ生い立ちや、今までのことがフラッシュバックのように頭から離れず、息が苦しくて、自分のような人間は生きている価値がないのではとさえ思えます。 二歳の娘のデンタルケアも異常なほど執拗に行っています。こんな虫歯だらけの母では育児などできないのでは、娘も虫歯をつくってしまうのではと恐怖です。 これはもはや病的なのでは、と自分でも思います。 どうしたら前向きにデンタルケアできるでしょうか。精神科には一度仕事上のストレスで安定剤をいただいたことがあります。
- 心の病気・メンタルヘルス
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大昔は、フッ素もデンタルケアという言葉もありません。 歯に何か詰まったら取っていただけです。 それなのに人類ほどほどにいい歯で、ものが食べられて いたわけですから、ここはひとつ原点に帰って考えて みましょう。 虫歯にならないようにケアするのは、つねにしっかり されているようなので、ここではその話は省きます。 虫歯にならないような丈夫な歯を作ることに力をいれて みませんか？ 歯や骨はカルシウムだけでなく、いろいろなミネラルが 豊富にあって初めて丈夫になります。和食には、日本人が 必要としているミネラルがいっぱいです。歯を丈夫に したかったら、和食中心の食生活にしましょう。 海藻、小魚、豆、ゴマ、キノコなどが日本人の体に 合って、丈夫な歯を作れます。砂糖は白砂糖 より黒砂糖の方が、ミネラルが多い分、歯のために良い です。市販の白砂糖入りお菓子より、手作りおやつに しましょう。 手っ取り早く効果を出したいときは、ちりめんじゃこと ひじき豆の煮物を毎日食卓に出してください。 日に日にいい歯になってきて、精神的にも落ち着いてきて ストレスが気にならなくなってきて、前向きな気持ちに なってきて、自信がもてるようになってきます。 ミネラルって歯だけのためじゃなくて、心にも必要 なんだなあと感じられますよ。
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- blackmutouucc
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私も歯科医に通院してますが正直子供の頃からもっと歯を大事にしてればよかったと思います。 今のような子供はぶらしもなかったし親はきまぐれに缶入りの大きなチョコを与えたし いろんなことがつながって思い出されて足元が心もとなくなる不安な気持ちわかります。 でも子供にはしっかり歯を大切にして育ててあげてて立派だと思います。 テレビも歯周病などを放置すると恐ろしいとよくやってますが歯科医へ行けば大丈夫だと 言っています。お互い治療してあとでよかったなって思える人生にしたいですね。
精神科の薬で口が渇くものがあります。（アキネトンなど）、口が渇くと虫歯になりやすくなります。
- web_cats
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＞二歳の娘のデンタルケアも異常なほど執拗に行っています。 ＞チョコレートやキャンディ、キャラメル、ガムは一切与えていません。 確かに歯が丈夫な子供になると思うんですがね。 お菓子って子供にとって「心の栄養素」だと思うんですが。 偉そうな事言って申し訳ないけど。 お菓子を含め子供には色んな味覚を経験させていはどうでしょうか。 もちろん食後の歯磨きは大切です。 回答者の親も決して栄養価だけでははかれない食べ物を出してくれましたよ。 お菓子はもちろん、この時期は自家製カキ氷やスイカとかね。 暑い時はトコロテンなんて。 どう考えても栄養豊富とは言い難い。 子供には叱ったりせず楽しく一緒に歯磨きしましょう。
- m3o3m
- ベストアンサー率32% (170/529)
もし東京都の方で通院可能でしたら下記サイトの病院に行ってみて相談してみてください。生涯的な歯の治療や相談に乗ってくれます。 私もすぐに虫歯を作る自分が改善できないでいましたが、ここに通ってからは無痛治療ととても落ち着いた個室、予約のシステムとスタッフがとても熱心で親切な事などから歯に対する考えが変り歯についてはこの病院があるから一生大丈夫と安心しています。歯医者に行く事すら嫌だった私が半年間一度も休まず治療を続け細部まで完治する事ができました。 こんな私でもそう思えたので、よい歯医者さんに出会う事は大切なようです。小さいお子様の将来の為にも よい歯科医の力を借りる事が今必要でいらっしゃると思います。 歯は毎日の食事がスムーズにできることから始まって精神的にとても重要ですよね・・・。 ひどくなると治療の恐怖もストレスになって、ましてや小さいお子様がいらっしゃるので更にお辛くなっておられるのだと思います。こちらの病院は完全な無痛治療で麻酔注射の前にも塗る麻酔を施してくれたり、歯石除去でも痛みについて敏感にしてくれます。 とにかくお一人で悩まずお電話でも相談してみられるのも良いかと思います。歯医者さんはなかなか変え辛いものもありますものね・・。ただ、その場限りよくなればいいという普通の歯医者さんでは解決しないかもしれないので、生涯的にデンタルケアを指導してくれる歯医者さんがお薦めです。 元気を出して気楽な気持ちで生きてくださいね。
お礼
ありがとうございます。 治療中に引越ししたり、先生があわなかったり、ひどい藪医者だったり（口の中に折れたドリルを残された）で、一年の間になんと五軒もの歯医者をわたりあるいてしまいました。 今通っている先生はその中では信頼しています。 でも、まだ歯医者に対する不信感や恐怖心があります・・・。 残念ながら地方在住なので、ご紹介いただいた歯医者さんは行けませんが、ホームページ参考になりました。 私ももう少し、治療がんばります。
- himawari223
- ベストアンサー率15% (296/1951)
こんにちは 今、かかっている歯医者さんに、よくお話を聞いてもらう、歯磨きの仕方や、虫歯予防について説明をしてもらうといいです。 お子さんには、フッ素を塗って、予防する方法もあると聞いたことがあります。 また、虫歯きんは、虫歯の人が使った箸やスプーンから、うつると最近知り、もっと早くに虫歯について、勉強しておけば良かったと思いました。 医学はどんどん進化しますので、本や医師から、最新の情報を仕入れて行きましょう。 万全を尽くしても、なるものはなるので、（歯科医でも虫歯の人はいます）あまりくよくよしないで、今、出きる事を精一杯やったら、自分に〇Ｋサインをだし、自分を誉めてあげましょう。 人事をつくして、天命を待つの心境で、開き直る事も、時には必要です。
お礼
ありがとうございます。 フッ素は二ヶ月ごとにぬっています。 はしやスプーン、コップは完全にわけてさらに高温殺菌洗浄しています。 娘の歯だけは守りたくてできることはなんでもしています。 自分も歯磨き、フロス、デンタルリンス、キシリトール、先生にすすめられたことはすべてしています。 それでも不安なのです・・・。 昔のいいかげんな生活をしていた自分を、タイムスリップしてぶんなぐりたい気持ちです。
お礼
ありがとうございます。 私は大変な甘党ですが、娘のおやつはおにぎりやいも、かぼちゃ、おせんべいといったものにしています。 チョコレートやキャンディ、キャラメル、ガムは一切与えていません。 義母や実家の母には、かわいそう扱いされますが・・・。 回答者様のご意見、とても気持ちが楽になりました。 さっきまでべそべそと泣いて人生を悲観していましたが、母として、毎日の食卓を充実させようと思います。元気がちょっとでてきました。