緩過ぎる涙腺を締める方法はないでしょうか。

質問

感動的な本・映画・TV番組を見るとほぼ確実に涙が出ます。悲しいニュースを聞いても涙ぐみます。

最近、映画を見に行って、クライマックスで涙が止まりませんでした。鼻水まで出てしまいました。私以外泣く人はおらず、一緒に行った人からは「なぜあの映画でそんなに泣くのか。恥ずかしい」と言われました。

私だって泣こうと思って泣いてるわけではありません。ニュースで涙ぐむのは変と自分でも思います。
しかし、幼い子が事故で亡くなったニュースなどその経緯を聞いていると「まだ小さいのにかわいそうに、どんなに痛くて怖かったことか。親御さんはどんなに辛いことか…」と考えてしまい、やはり涙ぐんでしまいます。

考えないようにしようと思ったこともあります。でも、自然に考えがそっちに行ってしまいますし、無理やり考えないようにしたら自分が自分ではないような、とても無味乾燥した自分になってしまいそうな気がします。

とにかく涙腺が弱いです。喜怒哀楽の怒以外…嬉しくても悲しくても笑いすぎても涙が出ます。
感情とは関係ないのですが、冬の風が強い日に自転車を漕ぎ、おそらく冷たい風が目に入るせいだと思うのですが、こんなときもたくさん涙が出てきてこれまた面倒です。常に涙量が多いようで、コンタクトをしていても涙量が少ないといわれたことは一度もありません。

この緩過ぎる涙腺を締める方法はないでしょうか。

回答No.1

noname#22425 · ベストアンサー

私もものすごく涙腺が弱くって・・・。
ニュースを見ても再現VTR ですら涙が出てきてしまいます。
最近は彼に『もうすぐ泣くよ～』と予告されてしまうくらいです。(笑）
泣きたい時に泣けばいいんです。
彼は複雑な家庭環境で育ったため「泣ける人が羨ましい。俺は感情が無いのかな？」と悩んでいるくらいです。
もちろんあまりにも泣くので涙を止める方法をがんばって探しています。
今のところ、涙が出そうな感じになってきたら目を閉じてじっとする。
祖父のお葬式の時に学びました。

お礼

ご回答ありがとうございます。お祖父さまのお葬式で悲しいときに涙を堪えるのは、お辛いことではなかったでしょうか。目を閉じてじっとする、やってみますね。私は深呼吸を何度も繰り返して堪えています。

回答No.2

kageru-hash

感受性が強いんだと思います。
（私もすぐ泣いちゃいます…。小学生の頃にポケモン映画で泣いたら友達に散々バカにされました、その子のお母さんが「何で泣くかは自由なんだからやめなさい！」って怒ってくれたのが救いですが）
泣かなければ泣かないで、「感情が薄いやつだ」と思われるのです。
だったら泣ける時に泣ける、泣きたい時に泣ける方が、よっぽど人間らしいと思われるものです。
（武田鉄也氏も「流れる涙は人間だから」と歌ってます。人間だから泣いていいんですよ）

お礼

ご回答ありがとうございます。私も（ナウシカとか）アニメ映画で泣いたことあります。泣けない人よりも泣ける人の方が精神的に楽な気がしますね。