今夜の晩御飯

質問

下記の材料で作った料理のカロリーを教えてください。
■豚肉(ばら肉)の生姜焼き
豚バラ　１２０ｇ
もやし　　１０ｇ
生姜焼きのタレ　

■豚しゃぶもやし
豚バラ　１３０ｇ
もやし　２３０ｇ
ゴマダレ　(市販)

回答No.1

misuto12

こちらを見ていただくと自分で材料をチェックし量を記入すると計算してくれますよ。
市販のたれなどはパッケージに表示されているのではないでしょうか？

参考URL：

http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/start.cgi?A=go1こ