■瞑想をやめるべきでしょうか？瞑想をしていると危険な時はありますか？■
■瞑想をやめるべきでしょうか？瞑想をしていると危険な時はありますか？■
書籍やネットで瞑想は体やストレスに聞くと知り、瞑想を始めました。
その中でも特に有名でたくさん関連書籍もあったＴＭ瞑想を習いました。（２５万円くらい）
TM瞑想をして丸６年になります。
２５歳の時に受け翌年シダー（ＴＭの上級 費用およそ１００万円）にもなりました。
瞑想は不安を打ち消す、ストレスに効果がある、健康増幅によい、幸運が舞い込むなど様々な効果があるとされています。
（宣伝されています。）
それを信じ、自分を変えたい、人生をよりよくしたいという思いで今日に至るまで、毎日ＴＭ瞑想を実践してきました。
確かに、ＴＭをしたことにより実年齢うより５歳以上若く見られ、これもＴＭのいうところの「ストレス減少による若返り効果」
なんかなとも思っています。
しかし、ＴＭ瞑想をしてから人生が悪い方に一変しました。
たくさんの投資詐欺にあったり、あげくに周りの人に金銭面で迷惑をかけるは、信頼していた人からことごとく裏切られ・・・
あげくのは果ては多額の借金を背負い、１年半前からうつ病になり、薬がないとすぐに体に変調をきたします・・
ＴＭ瞑想をやるとストレスが取れ、静寂さの中でより活発に日常生活を送れる、とありますが、私の場合は静寂というより、
頭がボーーーとして無気力状態になるような気がします。
そのせいか、こんな年になってもぼやーとした状態が続き仕事にも魂が入らず、何もかも中途半端な状態です。
またＴＭ瞑想をやると、消化不良をよく起こします。
ＴＭ瞑想に費やした時間、費用など考えたり、やはり書籍や企業や海外のエクゼクティブ達もＴＭを導入していることから、何かしらいい効果をもたらしているんだろうと思っていましたが、このままではいつまでも無気力ですぐに疲れやすい自分を変えることができない気がします。
ＴＭ瞑想は危険なものなのでしょうか？
また上記の状態から私は瞑想をしてはいけない体質なんでしょうか？
本当にどうしたらいいか自分でもよく分からなくなっています。
皆さんのご意見お待ちしています。
よろしくお願いします。
お礼
ご回答ありがとうございました 禅定印というんですか。 勉強になりました