体質改善できるでしょうか？

質問

私の体質の事です。
私は一年を通して意外と汗かきで、夏はもちろんたくさん汗をかきます。冷房がかかっていても緊張などすると、ツーっと額から汗が・・・。手の平も汗をうっすらかいて、手の温度がとても熱くて赤くなっています。

冬はも汗をかきますが、異様な寒がりです。
末端冷え性の様で、手の指先、足の指先が冷え冷え状態です。
足には毎年、しもやけができます。
手のひらも、徐々に体が温まれば熱くなってきます。
なので、人と手をつないだりするのがニガテです。

でも私は太っていません。標準の体型です。
血圧も高くもなく、低くもなくってカンジです。
ただ一年を通して、体温が低いです。３５℃代です。
３６℃後半の体温になると、体がダルいです。
あと熱いオフロに入るのが好きです。
熱いオフロに入らないと、体が温まりません。
熱いオフロは体に悪いと思い、一度ぬるいお湯に長い間つかってみましたが、額から汗は出ましたが、体が全然あたたまらなく、寒かったです。

人から低体温の人はガンになりやすいと聞きました。
体質改善のために足湯もやってみましたが、面倒なので長続きしませんでした。
やはり私の体質はおかしいのでしょうか？
どうすればいいのでしょうか？
アドバイスお願いします。

回答No.1

noname#51257 · ベストアンサー

質問文を読んで、冷え性の典型な感じがしました。
冷え性がひどい人は、ほてりもすごいと聞いたことがあります。

病院などで、検査などは受けているのでしょうか？
自律神経、甲状腺機能に問題がある場合、似たような症状が
出る事もありますが。
あと、それとは別に多汗症などもあります。

そのあたりに問題が無ければ、まずは、冷え性を改善してみて、
様子を見たほうがいいと思います。
養命酒など（漢方薬系）とりあえず、半年位試してみては
いかがでしょうか？

私は、病院から処方されたもので朝鮮人参の漢方薬を
２年飲んでいた事がありましたが、体質改善されましたよ。

専門家では無いのであくまで参考程度に考えてください。

お礼

病気も考えられるのですね・・・ただの冷え性なのかと思っていました・・・。ただ、先月　ノドのつまりがヒドかったので、病院へ行ったら甲状腺エコーの検査をしました。問題はありませんでしたので、やはり多汗症か冷え性なのでしょうか・・？
何科に相談に行けばいいのでしょうか・・・？

回答No.3

fromage

体質改善には食生活を変えるのが一番です。
考えてもみて下さい。
人間は口からしか栄養をとれないのですから・・・
私は食事で極端な冷え性を治しました。
というか、治りつつあります！
半年前から、玄米、菜食中心の食生活に変えたところ、
あきらかに体質が変わりました。
今、はやりのマクロビオティックみたいなものです。
アメリカではすでにポピュラーな食事法です。
マドンナやクリントン元大統領、トムクルーズ等、有名人がたくさん実践してます。
基本は昔の日本食ですね。
完璧にする必要はないと思います。
少しずつ変えていってみて下さい。
私の場合は、冷え性が治ってきた、肌がきれいになった、抜け毛が減った、
食事の後もたれが全然なくなった、精神状態がよくなった、
等等、いいことばかりです！
食で人間は変わります！

お礼

ありがとうございます。
食生活も関係してくるのですね。
確かに、肉をそんなに食べるワケではありませんが、ファーストフードやインスタント物・・確かに多い様な気がします・・・。
今日から少しずつ野菜を摂っていきたいと思います。

回答No.2

noname#51257

自律神経失調症は、神経内科、内科、内分泌科になりますが、
甲状腺のエコーを受けられたとの事なので、
そちらで受けるといいと思います。
（同じ検査をしなくて済むので）

養命酒のホームページ
http://www.yomeishu.co.jp/yomeishu/hie.html?banner_id=adw005&gclid=COft54PLjIgCFSUUTAodZl-zeg
冷え性のチェックが出来ます。
また、教えてＧＯＯの検索でも、
（上の窓に、「冷え性」と入れて、教えてボタンをクリック）
いい回答がありますよ。

多汗症については参考ＵＲＬを見てください。

参考URL：

http://www.gomiclinic.com/oldlog/takan.html

お礼

ありがとうございます。
養命酒の冷え性のチェックしてみました・・・。
やはり私には養命酒が必要な体質のようです・・・。
一度、試してみようかと思います。
ご親切に感謝しております。