乳児の暑さ対策

質問

３ヶ月の息子がいます。
日中の部屋での過ごし方について教えてください。

今までは窓を開けて過ごしていたのですが、最近暑くなってきたので、冷房を入れ温度が下がれば除湿にて過ごしています。
冷房に弱い私は腕が痛くなったりしますが、寝ている息子は汗びっしょりです。（寝起きは濡れタオルで全身をふいています）
六月からエアコンを入れっぱなしでは、真夏になった時にどうなるのか、冷房代のことも気になるし、息子の体にも影響はないものかなど気になります。

それと寝汗をかいた後は、母乳をやって水分補給を心掛けているのですが、そうすると２時間ごとに母乳をあげてたりします。
それでもよいのでしょうか？？

皆様の暑さ対策を教えてください

回答No.5

matsupon

4ヶ月児がいます。
先日の検診時に小児科で質問しました。あまり汗だくもかわいそうだから28度の除湿を入れてあげたら？と言われました。本には外気との温度差5度以内とも書いてありました。
が、私自身冷房が苦手だし、汗をかけない子になったらかわいそうなので、昼間は窓を開け、扇風機を回しています。それも風が直撃するのもよくないと思うので、上に向けて首振りで回し、部屋の空気を循環させるようにしています。冷房というか除湿は夜寝かせるときに入れ、眠ったら30分のタイマーでとまるようにしています。

それから母乳は出始めは水分の多い母乳が出てくるそうです。のどが渇いただけならそれほど長く吸うこともないと思いますし、母乳で大丈夫だと思います。うちの子は体重が少ないのでガンガン飲ませています。もし体重増加が気になるようでしたら、薄めた麦茶を飲ませるといいみたいです。

お礼

回答有り難うございます。
扇風機検討してみます。

回答No.4

umekiri

６歳と１歳半の子育て中です。

私も＃１さんと同じく、たくさん汗をかかせないと汗腺が発達しなく
熱中症になりやすい子供になってしまうと言われ、
なるべく冷房は控え、扇風機で過ごすようにしました。

でもそれはやはり理想論で、暑いのは親も我慢できませんよね？
私は朝一でお風呂を洗い、水を少しはっておいて常温？にして水浴びをさせてます。
もちろん３ヶ月ではなかなか難しいかもしれませんが、
水（お風呂）につかると疲れるようでその後ぐっすり寝てくれます。

寝るときは冷房と扇風機を併用するようにしていますが、
それでもやはり汗はかきます。
うちもあせもがひどくなってしまうので、汗をかいたらこまめに汗を流し、拭き、着替えさせています。

３ヶ月ならもう麦茶は飲めますよね？
母乳でもいいのですが、やはり体温と同じぬるいのよりもやや冷たい麦茶の方がおいしいと思いますよ。
この機会に麦茶を飲めるようにしておかないと、
お茶を飲めない子になる可能性もあるようなので・・・

麦茶やほうじ茶なら親も汗かかなくて楽だし、子供もおいしいし、一石二鳥ですよ。

お礼

授乳中は親子で汗だくになってます
なるほど、お茶なら汗かかなくてよさそうですね。
早速やってみます。
有り難うございました。

回答No.3

puipui0716

６ヶ月の子供がいます。
汗かいてもいいや、と窓をあけていたら、あせもがいっぱいできてしまって
それがかゆいようで、かきむしって寝にくくなってしまいました。
かきこわしてしまうと、とびひになったりするらしいので３０度くらい
になるように除湿・冷房をかけ（除湿だけだと、起きた時に喉が痛くなる
事があったので）扇風機を回しています。

うちも２時間ごとに母乳をあげてます。親子で汗びっちょりになって
しまいますよね～。

うちは汗かいたらシャワーに入っています。肌が弱いので、タオルでこ
すれないんです。プラスチックでできた衣装ケースに入れて水遊びさせ
たりしています。（３ヶ月じゃちょっとまだ無理ですよね）

早く秋がきてほしいです！

お礼

７月になったばかりなのに、ほんと秋が待ち遠しいです。
うちもここ２，３日であせもが出来てしまいました。
シャワーいいですね。
うちは濡れタオルでがんばります。
回答有り難うございました。

回答No.2

azule

6ヶ月になる男の子がいます。
私は、関西に住んでいますが冷房はかけずに、暑いときは扇風機をかけています。もちろん、寝ている息子は汗びっしょりですが、起きたらシャワーをかけて汗を流して着替えさせます。寝る度毎に着替えさせるので洗濯物は多くなりますが、冷房をかけて汗をかきにくい体になるよりも、いいと思います。
シャワーからあがったら、麦茶か白湯を飲ませていますが、あまり飲まないので母乳をあげています。
母乳は、どれだけあげてもいい。と病院から言われていますし、水分補給の意味で与えても問題ないと思います。

お礼

暑くなると洗濯物が増えますよね。
子供の汗の量にびっくりです。
自分が暑いと冷房をつけるので、子供にも必要かと思ってエアコンに頼っていました。
うちも扇風機検討してみます。
有り難うございました。

回答No.1

amr1026

もうすぐ2ヶ月の赤ちゃんがいます。
初めての育児なので、私も気になって、先日助産婦さんに質問しました。

本当はエアコンに頼らず、汗をかかせたほうがいいそうです。
もしエアコンをつける場合は、屋外との温度差を少なくする（確か5度以下でした）、直接あたらないようにする等、気をつけることと言われました。

ちなみに私は九州に住んでいて、日中は30度くらいになります。
午前中は出来るだけ冷房はつけず、気温のあがる昼過ぎから冷房入れてます。
冷房の温度は29度にしています。

汗をかいたあとの水分補給は麦茶や白湯等でいいようです。

お礼

回答有り難うございます。
私も冷房の温度は２８度と高めには設定しているのですが、子供が起きたらエアコンをオンにしてました。
やはりエアコンには頼らない方がいいのですね。
汗をかかせてタオルでふくことにします。
初めての育児お互いがんばりましょうね。