長時間勉強のコツは？

質問

平日5時間以上 休日10時間前後ずっと勉強とかしていた人 に聞きたい んですが、どうやったらそのような長時間あまり苦 もなくできるようになったんです？

回答No.1

west307 · ベストアンサー

高3のときはそれぐらい勉強していました。

私の場合，国立志望でしたので，五教科すべて仕上げるには，それぐらいの時間が必要でした。苦もなくやっていたわけではありません。苦しみながらも，それぐらいしないと現役合格できないと判断したので，気合で乗り切りました。

で，長続きさせるコツとしては，
・長期的，短期的な具体的な予定を立て，ちゃんと危機感を持つ。
・自分にとって，長続きできる環境を整備する。
・休憩はしっかり取る。

予定に関しては，年間の予定をおおまか立て，1週間の予定を具体的に立てます。
月曜から土曜まで，何を何ページやるのか。時間をかけてしっかり立てます。もちろん，予定通りにすすまなかった時のため，フリーの時間も作ります。

あとはそれに沿ってやるだけ。毎日何をやろうか，数学の方が良いか，英語の方が良いか，などと迷うことはなく，しっかり集中できます。

集中できる環境に関しては，自分は音楽を聞きながらの方がやりやすかったので，のれる音楽をヘッドホンで聴きながらやっていました。家だとつい他ごとをしてしまうので，学校に残ったり，図書館に行ったりもしていました。

休憩に関しては，自分で50分やったら10分休憩などと決め，少なくとも50分はやります。見たいTV番組があれば，あらかじめチェックして，その時間は見ます。それを見越してスケジュールを組みます。

番外編として，「さすが，頭良～い」などと自画自賛しながら勉強してました。