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何の本でしょうか？科学的内容
知り合いに次の事を実践するよう薦められました。1.朝から昼まではフルーツだけ食べよ2.コーヒー、お茶、お酒は飲まずとにかく水だけ飲んで体中のリンパ液を循環させよ 1.2は体を元気にする為の秘訣で消化という作業はマラソン２キロしたのと同じくらい体力を消耗するからすこしでも負担を減らすべし 3.100％とか書いてある野菜ジュースはすべて偽り コーヒー お茶はカフェインが消化を妨害する 4.自分のやろうとする事を3つメモに書いて持ち歩け こういった内容ですがお心あたりのある方何の書物か知りたいので情報をお願いします。知り合いと連絡取れないんで
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ご質問内容を拝見していて思い出したのは、ＴＶ番組ですが「発掘！あるある大辞典」です。 この番組で紹介された内容が本になっています。 １巻 http://www.amazon.co.jp/gp/product/4594023908/250-1473124-4366619?v=glance&n=465392 ２巻 http://www.amazon.co.jp/gp/product/4594025404/250-1473124-4366619?v=glance&n=465392 ３巻 http://www.amazon.co.jp/gp/product/4594027784/250-1473124-4366619?v=glance&n=465392 ４巻 http://www.amazon.co.jp/gp/product/4594031064/250-1473124-4366619?v=glance&n=465392 多分、４巻とか新しいのなら書店にも数冊置いてあると思いますので、店頭で少し読んでみてはいかがでしょう？ ２の「水を沢山飲んでリンパ液を……」というのは少し前にテレビでやっていたような気がします。 後は……同じくＴＶ番組ですが「ためしてガッテン」でも似たようなものを取り上げたような気が……。
お礼
こんにちは。mizuki_hさん。ご回答有難うございます。「ためして」だったのですか。ほぇ。あの番組は自分に関係ある内容しか見てなかったものですから見逃したのでしょうね