缶コーヒー インスタントコーヒー の悪影響について

質問

僕は超ヘビー缶＋インスタントコヒードリンカーでした。コーヒー暦はかなり長い。

これが原因かどうかわからないけど、足は蒸れるし異様なにおい（明らかに異臭）がするようになった。体は非常に疲れるし、肩こり、腰痛、鼻つまりなどなど。

コヒー完全にやめて１ヶ月したら、体調がよろしくなってきた。
特に鼻つまりはずいぶん解消した。疲れも多少軽減した。

やはりコーヒーの取りすぎは体に毒なのでは？

私が飲んでいるときはブラックや微糖をＭＡＸ６、７缶／日くらいです（まだまだ上級者がいると思うが）自宅にいるときはインスタントを６，７杯／日いってました。

今でもお茶だけは飲んでいます（カフェインは取っている）。

回答No.3

noname#155097

＞やはりコーヒーの取りすぎは体に毒なのでは？

コーヒーが悪いというより、缶コーヒーは中の砂糖や他の添加物が悪いですね。

『缶コーヒーには250g缶と190g缶があります（最近は他の種類も増えて
いるようです）が、ざっと平均すると角砂糖（通常サイズ）４～６個分
が入っていると思って下さい。但し、これは純砂糖として換算した量です。
缶コーヒーの甘味成分は砂糖だけではなく、他の甘味料も使われています。
また、糖分以外にも、ph（ペーハー）調整剤や、酸化防止剤（ビタミンＣを
使ってる所が多いようです）なども入っています。』
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1263952

私も缶コーヒーを一日２杯も飲めば体調がてきめんに悪くなります。
若いころはさほどでもなかつたですが、やはり歳のせいでしょう。

ときどきとんでもない異臭を放つことも同じです。
これも歳のせいかもしませんが。

補足

>私も缶コーヒーを一日２杯も飲めば体調がてきめんに悪くなります。
>若いころはさほどでもなかつたですが、やはり歳のせいでしょう。
>ときどきとんでもない異臭を放つことも同じです。
>これも歳のせいかもしませんが。

マジですか。僕と同じような状態ですね。

ちょうど１月以上完全にコーヒーはやめたのですが、足が異臭臭くならいですからね。ヤッパリどうしても慢性体調不良の原因が缶コーヒー+インスタントだと思うんですよ。これも若いうちは特に影響が無かったですよ。

回答No.2

code1134

私はミルク(厳密には低脂肪乳)を入れたカフェオレ風にして、1L/日程飲んでいますが、特に体調に変化はありません。
因みに[教えて!goo](orOKWave)のパートナーサイト内での質問では基本的にさしたる悪影響はない模様ですね。
●素材・食材のカテより"中国茶のカフェイン値"→http://oshiete1.goo.ne.jp/qa19378.html
●その他(生活お役立ち)のカテより"子供にカフェイン入り飲料を飲ませると健康にどんな悪影響が?"→http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1544352.html
ご参考に

補足

ナショジオにはたしかネットで見たのですが、何かしら書いてありました。

回答No.1

peacementh

コーヒーによる体調不良は感じたことはないですね。
私はインスタントをブラックで、一日に１～２リットル飲みます。
味は薄めで、何も味がしない水と比べればすばらしい味と飲んでいます。

ただ、世の中にはプラセボというものがあるので、あるいは思い込みによるものかもしれませんね。いずれにせよ、これによって体の調子が良いと思うのであれば、控えるのもいいでしょう。

補足

そうですか、体質もあるでしょうね。私も１０年以上はまったく影響なかったですからね。確かに肉体の老化によるものもあるかな・・・とは思うのですが。

　とにかく以前はコーヒー依存症とでもいうくらいの好きでスタバもよく行きましたから。
いまは体調不良の可能性のあるコーヒーをやめてます。あと数ヶ月は継続して見ます。