気持ちの切り替え

質問

こんにちは。
皆さんは、嫌な事があった時に
どのようにして気持ちを切り替えていますか？
なかなか気持ちが沈んだままなので
何かよいヒントをお願い致します！

回答No.8

fa02sa · ベストアンサー

＃５です。
お礼をいただき、ありがとうございました。

なんだか、
あなたのことが、
本当に心配になってきました。

＞＞ペーパー暦１０年
なんですね。
いやー、
私が言ったんですが、
ドライブはやめといた方が
いいかもしれないです。
ちょっとリスクが大きすぎるようです。

今は、
無理して
気持ちを切り替えなくて
いいと思う。

無理にいろいろやっても、
余計につらくなっちゃうと思う。
何があったかは、わからないけど、
つらいことがあったら、
いっぱい泣いていいと思う。

今は、
あんまり、
がんばらなくて、
いいと思う。

あなたのつらい気持ち、
支えてあげたいくらいです。

お礼

実は昨日自動車教習所のペーパードライバー
の講習を本気で受けようかと考えたり
していたのです。
昨日会社で昼休みに(休憩は一人で取っているので)
少し泣いちゃいましたけど…。
今日は昨日よりも前向きになっている
気が致します。
再度ご回下さってありがとうございました！

回答No.1

omedeto

取りあえずは、自分の好きなことから始めます。
今の状態から脱したいので外出して違う世界に行きます。

お礼

あー、違う世界に行きたい！
好きな事をしていても全然楽しくない
って気持ちになってしまって…。
だめですね。こんなんじゃ。。
ご回答ありがとうございました。