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集中力＆注意力＆記憶力が全くない。
高校生の男子です。 僕は小さい時から集中力と注意力が全くありません。 ひとつのことに集中することができないので授業中も いろいろな事を頭で考えてしまい。集中することがで きません。また注意力と記憶力もなく一度注意された ことを何度も繰り返したりもします。 音読や禅なども試してみたところ効果はあるのですが 一時的なもので終わってしまいます。 もしかしてこれって病気なのでしょうか? 改善法またはこれからどうすればいいかなど何でも 意見聞かせてください。お願いします。
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少なからずそんなことは誰にでもあるのではないでしょうか？ 僕も授業中は違うことを考える事が多いですし、 やることを忘れることもあります。 何か気にしていることがあるとか、ストレスがたまっているとか原因はいろいろ考えられますが、自覚していらっしゃるなら、メモをとるとか、毎日何か持続してできるものをするとかどうですか？
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- kadakun1
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回答No.1
ADHDという病気はご存じですか？ 以前は全く認知されていませんでしたが、最近は多いようです。 もし心配なら、病院へ行くことをお勧めします。 あなたのせいではなく、病気なのですからね。 素人判断ではなく、ちゃんとした専門家に治療法を聞いた方が良いです。
