猫背は遺伝する？＆矯正法！！

質問

中学生ごろから猫背だということに気づいたのですが、そのうち何とかなるだろうとたいして気にも留めずに来てしまって、今とても後悔しています。しかし父、叔母、祖父、曾祖母とも同じ背中の形をしていて（背中の真ん中、ブラの線のあたりから曲がっています）母からは遺伝！！と言われました。ある程度骨格は似るとは思いますが、このような場合猫背は直るものなのでしょうか？
またお家で出来る背筋を鍛える方法があったら教えてください。

回答No.2

happy-lucky_2004

私も小学生の頃、猫背で、
一時期、背骨が曲がっていた事もありました。

それを治したのは、
中学に入ってから始めた、
剣道です。
剣道に限らず、武道系統は、背筋がピンとするみたいです。
なので、剣道の入門の本などを買い、
正しい姿勢を身に付けてみてはいかがでしょうか？

お礼

確かに武道系をやっているかたは姿勢がいいですね。ありがとうございました。

回答No.1

zorro

http://www.tomatolife.com/page036.html
http://www.cudan.net/kinyo/index2.html

お礼

ありがとうございました。