体の伸び（背筋を伸ばす）をしたくなる意味は？

質問

タイトルがうまく表現できずスミマセン．．．

あくびは脳に酸素が足りなくなった時に起こるもので、することによって酸素が取り込まれますよね。
では、長時間同じ姿勢でいた時などに「うーん。」と伸びをしたくなるあの現象、あれは
　・何がそういうことをさせるのか
　・それをすることによって何が満たされるのか
日頃、伸びをして「気持ちイイ～」と感じる度に思います。
教えて下さい。よろしくお願いします。

回答No.1

zorro

同じ姿勢を長く続けていると血液の循環も悪くなり疲れもたまります。
気分転換するため、疲れを半減させるため全身をストレッチさせて気分転換を図る事により効率アップを図ります。

補足

回答ありがとうございます。
仰っている内容はほぼ予想できてはいたのですが、例えば「○○という物質が分泌され（ex.疲労だから乳酸とか）どこに蓄積して...」ウンヌンといった体内の詳しい仕組みなどがおわかりになるようでしたら教えて下さい。