うまくいかないことが続き、途方にくれています。

質問

こんにちは。いつも恋のことなどでお世話になってます。
４月になり、新しいクラスに全くといっていいほど
溶け込めません。クラブやらなんやら、みんなすでに
固まりが出来ていて、どこに入ろうとしても話も合わないし
煙たがれている感じがします。最初の一週間は居場所を
探して色々中に入ろうとしたけれど、つらすぎて
最近は休み時間もお昼も一人です。前まではそんなこと
もなく、明るく楽しく生活してたのに・・・。
今日は一言も喋ることなく帰ってきました。親友、
もいません。大抵みんな、いつも一緒だったり、
落ち着く居場所があるのに、私は誰もいなく、ひとり
ぼっちです。誰からもメールがくることもないです。
淋しくて孤独だけど、拒絶が怖くて
ひとりでいるほうが楽と想ってひとりでいることが
多いです。でもやっぱり淋しくて帰り道泣いてしまいます。
受験生ということもあって毎日勉強・・・。
好きな人にも受け入れてもらえない。
私じゃなきゃだめなことなんて何一つないんじゃないか
って想ったら苦しくて、どうしようもなくなります。
私がいなきゃだめって言ってくれて、私もそう思える
ような人が欲しいです。高校の友達は一生の友達
っていうけれど、私にはいません。他の人がうらやましくて
仕方ありません。私はどこでおかしくなってしまったのでしょうか。
もういやです。苦しいです。

回答No.3

noname#220917 · ベストアンサー

いやいや、まだ一ヶ月だからね(^^;)心配し過ぎ。

で、友達を作る方法ですが。
基本的に人間関係とは「信頼」『尊敬」『共感」「同調」の4つの『関係」で成り立っています。このうちの二つくらいの関係が相手との間に築けていれば「友達」四つ全てがそろえば「親友」と言えるでしょう。

比較的簡単なのは共感，同調ですかね。共感とは相手と趣味や好みを共有すること。同調とは出来る限り相手と行動を共にするということ。例えば漫画やCDを貸し借りするとか。本屋やCDショップへ一緒に行くとか。そう言う事でかまいません。
信頼、尊敬はちょっと難易度が高いです。信頼関係を築くこつは「相手のために何かをしてあげる」ことです。そうする事で相手の中に「こいつはなかなか頼りになるやつだな」という「気持ち」が生まれ、それが信頼に繋がります。また尊敬を得るために必要なのは「相手が出来ない事をやってみせる」ことです。誰でも自分に出来ない事が出来る人には一目置くでしょ？この『一目置く」と言うのが尊敬の芽なのです。

そして最後に一番大事な事を書きますが、「関係」とは常に「双方向」の物であると言う事。つまり上記の様な事を相手にしたとして、自分から一方的にするだけではいけないと言う事です。それではただの都合のいいやつ、になってしまう。それは「関係」とはいいません。
だから、自分が相手に同調したら相手にも自分に同調してもらう、相手のいきたいところに一緒に行ったら今度は自分にも付き合ってもらう。相手に何かしてあげたら相手にも何かしてもらう、相手の出来ない事を自分がやってみせたら次は相手の自分より優れているところを見つけて褒めてあげる。

もちろんそれだけで必ずうまくいくとは限りません。ですが、ヒントくらいにはなると思うので試してみるといいでしょう。
いずれにしろ自分から動かないと変わらないからね、がんばれ！

回答No.4

aimaimi

孤独感に一番効果的な事は
積極的に自分から声をかける事です。

それが、出来ないから悩んでいるのにって
思うでしょ！実は私もそう思ったりしていました。
でもね、ちょっとしたコツがあるんです。

黙っている時でも頭の中は色々とおしゃべりしていません？
それを素直に話してね。
○○したらどうしよう・・・なんてマイナスな感情が
心に思い浮かぶ前に話すと良いですよ。

案外ね、これうまく行くから！

たまには話せない雰囲気と言うか暗い気分の時もあるでしょ。
そんな時はただひたすら相手の会話を集中して聞いてね。
うなずきながら、うんうんってね。
「へぇ～、それでそれで」など自分が聞いていますよって
相手にわかるような声を発するのも良いですよね。

グループに入るのは難しいと感じるなら
掃除の時間などは別々に皆なっているでしょ！
そこがチャンスかもしれませんよ。
親切にして洗うのを手伝ったり、ちりとりをサッと
気を利かせて持ってきたり。

手を洗っていたらハンカチを貸してあげても良いよね。
とにかく積極的に何かをしてみて。
いつもと違う行動を何かして見て。
自信が付くし結構、思ったよりも簡単に出来るから・・。

良い友達が出来るといいですね！

回答No.2

se-wada

なに落ち込んでいるんですか！まだ4月ですよ。これからですこれから・・・。自分もクラスが変わってから最初は溶け込めなかったし、話してても付いていけない。今もそうなんですよ。でも、何か知らないけど、拒否されているわけではないし、クラスから浮いているわけでもない。自分は昼休みとか携帯電話触っているだけです。でも暇だから他の人の席に座っていると、自然に話かけられるんです。多分自分には土台ができ始めていて、親友ではないけれど、話できる存在になっていると思います。あなたはまだ、土台ができていないから周りに溶け込むことができないと思うんです。だから今は少しずつ少しずつみんなとの距離を縮めていくこと。何かしらの小さな話題でもしっかりと聞いて、ちゃんと反応する。周りに自分を印象付けるのです。でもそこで、周りの人に付きまとったり、浮くような行動は決してしない。適度に自分の存在をアピールする。まずはそこから・・・。

回答No.1

noname#242370

ここにいるじゃないですか！
僕は一番はじめに回答しましたけど、次の方から具体的対応してくると思いますよ。
役に立てなくてすみません。