どうすればいいのでしょうか（＞＜）？

質問

去年ぐらいに急に胃の周りとおなかに脂肪がついてきました。それまでは同じ体重でも全然大丈夫だったのですが・・・。それで食事をするのも苦しくなり、病院にも行ったのですが特に異常はありませんでした。あまりにも苦しいので少し痩せたら楽になったのですが、最近また少し食べるだけで苦しくなります。でも、このままダイエットするのもしんどいし、いろんなことでストレスがたまりすぎてどうしていいのか分かりません。

回答No.2

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

まず、ストレスを取り除くことからはじめてはいかがですか？
体の調子がよくなければやせることもできないと思いますので
心療内科で相談されてはいかがですか？

回答No.3

noname#17132

食事で苦しくなる症状と肥満との因果関係はないと思います。
精神的なものか、もしくは隠れた病気があるのではないでしょうか。

回答No.1

zorro

ダイエットするしか方法はありません。負担にならないよう、できそうなことからはじめてください。

参考URL：

http://www.kyu-sapo.com/diet/dietjiten/aruaru-diet.html