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どうすればいいのでしょうか(><)?
去年ぐらいに急に胃の周りとおなかに脂肪がついてきました。それまでは同じ体重でも全然大丈夫だったのですが・・・。それで食事をするのも苦しくなり、病院にも行ったのですが特に異常はありませんでした。あまりにも苦しいので少し痩せたら楽になったのですが、最近また少し食べるだけで苦しくなります。でも、このままダイエットするのもしんどいし、いろんなことでストレスがたまりすぎてどうしていいのか分かりません。
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去年ぐらいに急に胃の周りとおなかに脂肪がついてきました。それまでは同じ体重でも全然大丈夫だったのですが・・・。それで食事をするのも苦しくなり、病院にも行ったのですが特に異常はありませんでした。あまりにも苦しいので少し痩せたら楽になったのですが、最近また少し食べるだけで苦しくなります。でも、このままダイエットするのもしんどいし、いろんなことでストレスがたまりすぎてどうしていいのか分かりません。