有名人の名前が出てきません。訓練する方法を。。。

質問

40台前半ですが、最近人との会話の中で
有名人の名前などがなかなか出てこず、
話が中断してしまうことがしばしばあります。

訓練したいと思い、
例えば、有名人の写真がフラッシュで出て名前を言う、
というようなクイズ形式のサイトがないか、
探してみましたが思うようにいきません。

その場での記憶はわりと得意で、
記憶のクイズというとそちらの方面のものは
たくさんあるようです。

どなたかこんな私に
参考になるサイトもしくは本を教えてください。

回答No.1

yoyos · ベストアンサー

最近は、前頭前野を鍛えるというのが流行っているみたいですね。色々と前頭前野のＨＰを調べてみると良いのでは。http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2004q2/20040407.html
http://kodansha.cplaza.ne.jp/broadcast/special/2002_11_20_2/content.html

あと、瞑想も良いそうです。

参考URL：

http://www.maharishi.co.jp/tm/

お礼

ありがとうございました。
記憶力という一面でしか捉えていなかったのですが、
計画的に、ポジティブに、という点で、
生活全体を見直すべき大きな問題なのだなと、
痛感いたしました。
大変参考になりました。